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誰不想有個好身材

誰不想有個好身材

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醫生經常提醒病人注意飲食規律,多休息,多喝水。其實自己長期吃盒飯點外賣,忙的時候一天也喝不了幾口水,一回家就想躺下,運動?運動?哪有精力和時間了,睡覺吧!

憋尿時間比病人長,腿比病人都腫。

上班期間沒早餐吃,沒午餐吃,沒晚餐吃都是正常事兒,偶爾來個心律失常,胃痛什麼的,忍忍就過去了,然後接著看病人,寫病歷……

在針灸推拿科,經常建議頸腰椎病患者多做做頸椎操,鍛煉腰背部肌肉,然而自己一站就是幾小時,癥狀比自己的病人還嚴重,下班回去只想躺屍……

有的醫生早上剛來門診坐診,門裡門外都已經擠滿了患者,醫生為了避免坐診期間上廁所,盡量減少喝水甚至一上午都不喝水,不到萬不得已基本不會去廁所。

有的醫生到了下班時間,但是還有病人沒看完,只能佔用吃飯休息時間繼續把病人看完,午飯往往只是隨便解決一下。

再加上值夜班晝夜顛倒等等,這種忙碌的日常工作使得醫生的健康水平往往比不上一般人群。

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