105歲「全世界執業最久」醫師，告訴你如何健康「活好」

《活好》，[日]日野原重明著，甘茜譯，人民郵電出版社2018年10月出版

■本報記者 袁一雪

「家有一老，如有一寶」，105歲高齡的東京聖盧克國際醫院的日野原重明算得上是日本國家的「一寶」了。正是他，將「健康體檢」概念帶入日本，也是他第一個在日本提出預防醫學概念，並用20多年的時間，扭轉日本人對糖尿病、高血壓從「成人病」到「生活習慣病」的認識。

日野原重明被稱為「全世界執業時間最久醫師之一」，他在2017年7月18日因呼吸衰竭離世。在去世之前，他以採訪口述的形式完成了自己的最後一本書《活好》。

整本書都是日野原重明對生與死的思考和感悟，雖是大命題，日野原重明卻答得隨意，而不簡單。樊登讀書創始人樊登在推薦序中寫道：作者和採訪者所談論的每一個話題都是我們這一輩子一定會關心的話題。就算你鮮衣怒馬的時候會忽略這些問題，但遲早，這些問題會想起你。問的人憂心忡忡，因為知道就算知道答案，面對這些問題也沒有那麼簡單。答的人云淡風輕卻句句都是要害。

平平淡淡才是真

甘茜是《活好》的譯者，也是她將這本書介紹給國內出版社的。「當我在書店看到日野原重明先生臨終前這最後一本書時，忍不住推薦給人民郵電出版社的朋友，希望他們能夠出版中文版，讓更多的中國人也能通過閱讀，從而改變生活方式，活得更久更有意義。」

這本書的書名直譯，是「致活下去的你」，這是日野原出書的初衷，臨別的時候，老先生希望「輕鬆地與所有人對話，……給能夠來到我身邊的人多留下一些話語」，因為他這一生「依靠語言，探索生命，認識自己」。「這語言的拐杖，他拄著走路，雖然步履蹣跚，但一直向前，現在，他要將這拐杖交予我們了。」 人民郵電出版社智元微庫產品經理王振傑說。

後來，甘茜主動承擔了這本書的翻譯工作。

整個翻譯的過程，甘茜感覺就像是與日野原重明的一場對話，他樸實而打動人心的語言解開了她的許多困擾，讓她時而不由自主地陷入沉思，時而感動至落淚。「後來聽說樊登老師在分享這本書時也幾度哽咽不能繼續，插畫師廖子也說邊看邊哭。這種得到大家的共鳴真是一種幸福的感覺。」甘茜說。

愛與未來

整本書是以問題與回答的形式記錄了日野原重明的思想片段，問題有幾大類：「死亡」「愛」「寬恕」「困難」和「未來」。

這些看似無關的問題，在日野原重明的答案中又能看到相似之處。比如他幾次談到他58歲遇到過「淀號」劫機事件，經歷了致命的威脅，他無法原諒劫機者，卻因為那次劫機事件而獲得了「重生」。

他說，在被解救後與妻子相擁而泣，覺得自己已經是死過一次的人，取而代之的是脫胎換骨後重生的自己。從那天起，日野原重明更是堅持不懈地奉獻自己，因為他認為「上天賜予我新生，我將其奉獻他人」。也是因為那次劫機事件，令他更加珍惜生命。

在回答「你已經活到105歲，難道不怕死」的問題時，日野原重明說：當然怕死了，僅僅被你這麼一問，都覺得好害怕。但是無論怎樣，都不要讓剩下的時間白白荒廢，要拼盡全力完成使命。「每天我都這樣一邊祈禱，一邊努力生活。」

「無論是談論死亡，還是講寬恕之難以及如何與不喜歡的人相處，日野原先生都是面向未來的。他鼓勵每一位讀者Keep on going（勇往直前），告訴我們他是多麼感恩遇見。在書出版之前，我們預感到它會感動每一位讀者。」王振傑說。

《活好》在樊登讀書上線後，創下了24小時播放量和留言的新紀錄，到現在總播放量已經近700萬。電子書則在掌閱引發了年輕人的熱議，人氣超過40萬。

「這本照見心靈、穿透靈魂的小書，引發了越來越多人的思考和改變，原來還可以這樣看待死亡和疾病，原來家庭就是圍在一起吃飯，原來有人愛要在接納對方之後才能感知到……」王振傑說。

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