給寶寶沖奶粉的幾個常見誤區，有的話要儘快改正

寶媽荷荷最近發現寶寶每次喝完奶粉總會出現脹氣、吐奶的情況，她還一直覺得是寶寶的消化能力不好，後來去醫院看過醫生，才知道原來是自己沖奶粉的時候，方法不對，她沖奶粉時總愛搖晃奶瓶，所以寶寶吃過之後空氣就容易進入腸胃內，產生脹氣、吐奶等癥狀。在給寶寶準備奶粉時，下面這幾個錯誤是媽媽最常犯的。

1.先加奶粉後加水

很多寶媽在沖奶粉時，都是加完奶粉之後再加水，但寶寶的飲食需要很細心，如果按這個順序，衝出來的奶粉濃度可能就會增加，寶寶喝過之後可能就會產生消化不良的癥狀，所以寶媽要調換一下沖奶粉的順序，這樣就可以保證奶粉和水的比例，給寶寶喝濃度最適宜的奶粉。另外寶寶的奶瓶最好是乾燥的，防止積水滋生細菌，建議寶媽可以準備一個隔離的奶瓶瀝干收集架，這樣既可以瀝干積水，還可以避免奶瓶被灰塵污染。

2.用開水沖奶粉

寶媽在給給寶寶準備奶粉的時候，習慣於用剛燒開的水直接沖，但是開水的溫度過高，奶粉很容易形成凝塊，不利於寶寶消化吸收，而且奶粉中的很多營養物質也會被高溫破壞，降低奶粉的營養程度。所以為了寶寶更好的攝入營養，寶媽可以等開水燒開之後晾一會再沖，用40-50度的水給寶寶沖奶粉是最合適的。

3.用礦泉水沖奶粉

很多寶媽都會進入一個誤區，因為擔心自來水中會有雜質，用來沖奶粉會影響寶寶的身體，所以就會給寶寶用礦物水或者是純凈水。這種做法看似很有道理，其實恰恰相反。寶寶的腸胃消化能力還不好，經常飲用礦物水或是純凈水調奶粉的話，反而不利於他的吸收消化，長期下去可能還會引起便秘等問題。

4.大力攪拌和搖晃奶瓶

給寶寶衝過奶粉之後，很多寶媽都會有一個搖晃的動作，想要奶粉溶解均勻，但是在大力搖晃奶瓶的時候，奶粉中會產生很多的氣泡，寶寶喝了之後就會產生腸胃脹氣、吐奶的情況。所以寶媽在準備奶粉的時候，最好可以攪拌均勻，如果擔心有凝塊，可以用雙手夾著奶瓶，然後在手心之間滾搓，這樣既不會產生氣泡，還可以讓奶粉溶解均勻。

上邊的這4個常見錯誤你有沒有犯過呢？有的話以後可要避免了。

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