女生標準體重表來了！150-172cm的妹子請對號入座！或許你很標準

年齡和體重你永遠是女生的秘密。女生在一起廖勝永遠的話題就是化妝品還有減肥的問題，這個問題一直都是聊不完的。即使自己很瘦也是要減肥的，總覺得自己很胖。看看女生的標準體重吧，看看自己符合表格裡面的體重嗎。

現在出門別人在說你胖的話。你就送她這個表情包。再加一個白眼。沒吃你家的大米飯。不同的身高所對應的標準身材的體重也是不同的，就像1米5的女性朋友來說，如果你的體重在100斤以下的話，那麼你就算是標準體重了。

還有公式可以推出你到底是胖不胖的問題。很是流行的，這個公式自己代入算一下，說不定你就是很標準的體重。

公式BMI是體重指數，正常的標準是子啊19-24 之間，看看你的標準值是多少，大於24就是肥胖了，那你得開始注意飲食還有鍛煉了。最理想的就是22.前凸後翹的標準值了。很是完美身材。

其實微胖的人跑穿搭也是可以拯救的，變身成為瘦人的行列。穿搭是可以提升一個人的自身氣質。還可以在視覺上面來增高變瘦。穿V領的衣服可以修飾你的臉型，還有讓脖子變得修長一點。會更加精緻一點。

要學會控制腰線的問題，腰線決定你的腿部長短，分分鐘變大長腿。想要變大長腿就得注意穿搭。穿衣技巧有很多的，想要下半身變的修長，將上衣塞進褲子裡面也是一個技巧，半身群也是很好的時尚單品。還有一個小心機就是露出腳踝，不過在冬天這樣的季節還是靠裙子還有塞衣服的穿搭來提升腰線。

其實穿搭只是在視覺上面幫助你變瘦，想要真正的苗條那必須的減肥啊。吃得苦中苦，方為人上人。健身房一定要去，即使不減肥也要去鍛煉，肌肉線條好看穿衣服都會變得很好看。整個人的氣質也會發生改變。

女生標準體重表來了！150-172cm的妹子請對號入座！或許你很標準

文/企鵝號【千紙鶴說時尚】原創，轉載請註明：千紙鶴說時尚，歡迎訂閱

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