水果小販透露：「火龍果」紅心和白心哪個好？很多人還蒙在鼓裡！

火龍果是我們現在不管是超市還是大街小巷都經常見的一種食物，也是很多人都愛吃的一種水果，而且火龍果的好處有很多，但是你知道火龍果紅心的和白心的哪個好嗎？今天小編就採訪了一位30年的水果小販，它這樣告訴小編的，現在趕緊跟著小編一起往下讀吧！

紅心火龍果與白心火龍果除了顏色之外，朋友們吃起來也可以感受到，其口感是有著很大差異的，一般來說紅心的偏甜一些，而白心的火龍果由於含糖量沒有那麼高，口感也是甘甜多汁，但是沒有紅心的口感吃起來那麼好。

其實紅心火龍果和白心火龍果的區別的主要就在於其營養成分，紅心火龍果中含有的胡蘿蔔素含量非常高，能夠很好的補充人體所需要的營養。而白心火龍果相對來說糖分含量較低，口感也是比較清淡的。紅心火龍果對於增加抵抗力和保護視力方面會比白心的更好一些。

其實紅心火龍果比白心火龍果含有更多的花青素，因此經常吃紅心火龍果，能很好的幫助人們對抗衰老，抗自由基方面會比白心的更好一些。其實光從外邊來看的話，我們根本分不出哪個是紅心哪個是白心的，但是真正營養多的還是紅心哦，所以貴一點還是有道理的呢！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！