關於嬰兒奶粉的9大謠言你信了嗎？
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謠言1：
奶粉味道越香濃越好
破解：奶粉不能僅以味道是否香濃來論其好壞，原汁原味的奶粉本身不會有太濃厚的香味，反倒是添加了香精的奶粉才會出現奶香味特別香濃的現象，奶粉中常見的香精有香莢蘭豆浸膏、香蘭素、乙基香蘭素等，這些雖然是在6個月以上寶寶奶粉中國家標準並沒有禁止添加，但是沒有營養，並不需要。
謠言2：
某些營養成分越高奶粉越好
破解：奶粉中的營養要講究均衡並不是越高越好，含量越高，只能說明他的數量，並不代表是產品的質量。母乳中各種營養成分的含量其實並不是很高，但質量、吸收率卻是奶粉無法比擬的。配方適合你的寶寶才是最好的。
謠言3：
礦泉水、純凈水、凈化水沖奶粉更健康
破解：礦泉水：是從地下深處自然湧出的或經人工採集的、未受污染的地下礦水，含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體。
寶寶的腸胃嬌弱，消化功能不健全，礦泉水所含礦物質較多，但不一定是寶寶需要的，如果長期用礦泉水沖奶粉可能會造成寶寶便秘、消化不良，甚至加重寶寶的腎臟負擔。
純凈水：純凈水指的是不含雜質的H2O，大多採用蒸餾法、電滲析法、離子交換等方法去除水中的礦物質、有機成分、有害物質及微生物。純凈水不含任何的礦物質，對於成年人來講，是不適合長期使用的，也不推薦長期用純凈水沖奶粉。
凈化水：採用家庭過濾裝置，過濾掉自來水中的泥沙、細菌等大分子雜質的水。
現在自來水水質變差，很多家長用凈化水給寶寶沖奶粉毋庸置疑，但是一定要注意凈水設備的使用時間，要定期更換過濾芯，濾嘴等配件，不然，凈化器就變成了污染源。
如果當地的自來水水質較好，建議用燒開的自來水給寶寶沖奶粉，既經濟又安全。
謠言4：
沖好的奶粉放在溫奶器，寶寶餓了隨時吃
破解：溫奶器起到很好的保溫作用，專家建議，沖調好的奶粉室溫下放置不宜超過2小時。在溫奶器中的溫度，是非常適合細菌滋生的，所以不能將沖調好的奶粉放在溫奶器中。
溫奶器的正確使用---將適量的溫水放在奶瓶中，寶寶餓時隨時進行沖調。
謠言5：
晚上沖濃一點，可以幫助戒夜奶
破解：奶粉沖調不宜過濃、過稀，應該按照推薦的沖調方法、沖調濃度來進行。一般奶粉外包裝上推薦的都是按照母乳的濃度計算好的，過濃過稀都不利於寶寶的生長。長期過稀沖調可能會導致寶寶吃不飽，營養不良，發育遲緩;長期過濃可能會導致寶寶大便乾結、便秘、上火等問題。
晚上沖調過濃，寶寶可能會戒掉夜奶，但是奶粉滲透壓增大，不利於寶寶的消化吸收，對寶寶腸胃造成負擔，長期下去，容易造成積食、消化不良、大便乾結、上火等不良影響。媽媽不能因為夜間沖奶麻煩，或擔心寶寶晚上休息不好，就擅自改變奶粉的沖調濃度，應該按照寶寶的習慣，合理照顧寶寶的夜間飲食起居。
謠言6：
奶粉加米粉，營養更全面
破解：奶粉跟米粉是不建議一起沖調的，原因如下：
1、奶粉、米粉的沖調溫度不一樣，奶粉要求45度左右水溫，不宜過高，米粉要求是60-70度水溫，以幫助米粉更好的溶解;
2、奶粉、米粉的沖調濃度不一樣，沖調出來的奶粉要比米粉稀，如果兩者一起沖調，會使奶液增稠，不利於奶粉的消化吸收，增加寶寶腸胃負擔;
3、奶粉是主食，米粉是輔食，一起沖調容易「喧賓奪主」，使得寶寶奶粉的攝入減少，影響寶寶的生長發育;
4、奶粉是營養全面，經過精心配製而成的，最好單獨沖調，不要與其他輔食一起，會破壞、改變奶粉的營養。
謠言7：
配料表中成分越少奶粉越好
奶粉的配料表是非常複雜的，幾乎所有的奶粉配料表中都有不下30種成分，各個品牌的奶粉配方不同，配料表也不盡一致。根據我國相關要求，配料表中的成分，應該按照含量多少依次進行標示。
並不是配料表中成分越少，奶粉越好，配料表中的成分多少，跟奶粉的質量、有機程度關係不大。不能單純的就成分的多少就來斷定這個奶粉的好壞、有機程度，而是要看具體是哪種成分，視具體情況而定。
謠言8：
奶粉開封后，在保質期內使用完就好
奶粉的保質期一般是2-3年，但是奶粉開封后，要求是在21天(或1個月)內食用完，開封后時間太長，就不建議給寶寶餵養了，為避免浪費，寶寶父母可以食用。
這是因為奶粉開封后，即使保存得當，也會與空氣接觸，奶粉成分發生細微變化，空氣中的粉塵、細菌的落入，多次取粉造成的污染等，可能會對寶寶產生不利的影響，造成寶寶出現腹瀉、嘔吐等腸胃不適。
當然，為了延長開封后奶粉的保存期，也不要存放在冰箱中，容易造成奶粉吸潮、結塊。
謠言9：
奶粉加白糖能降火
破解：在奶粉中添加白糖來降火，是不科學的。大多數奶粉口味清淡，比較接近母乳，白糖的甜度較高，在奶粉中添加白糖，容易造成寶寶偏愛甜食，不再接受奶粉本身的口感，時間一長，增加寶寶齲齒、蛀牙的發生，形成挑食、偏食的不良飲食習慣。
嬰幼兒配方奶粉本身配方營養都很全面、合理，若在奶粉中再次添加白糖，容易造成寶寶糖分攝入量過高，不利於奶粉中其他營養的吸收，增加寶寶罹患肥胖、心腦血管疾病的風險。
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