楊冪謝娜是跟臉有仇么？她們的護膚雷區千萬別跟著踩
生活中帶點漢子性格，人緣、好感度一定會驟增，但若是把這份性格帶到護膚中，咳咳，你的皮膚健康就很是堪憂了。
護膚中可一定不能當女漢子。
為什麼？
請看來自楊冪和謝娜的錯誤示範
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楊冪在《真正男子漢》里
清潔臉部時反覆大力地搓揉臉部和眼部，這麼
粗暴，什麼仇什麼怨......
謝娜在《快樂大本營》里的清潔卸妝果然和她的豪放一脈相承，還沒用沾取卸妝水的棉片做濕敷，就直接就大力擦拭，替你的眼睛心疼......
通通洗臉的反面教材。
把這個發在我們一個護膚群里，好多姑娘中招，都說自己平時就這麼洗臉卸妝的。
我們皮膚管家
lulu
順手多問了幾個洗臉中容易犯的壞毛病，結果中招的更多。
你知道熱水洗臉傷皮膚么？
你知道冷水洗臉對皮膚也不太友好么？
你知道毛巾擦臉傷皮膚么？
你知道洗臉儀撕拉麵膜會毀掉你的角質層么？
......
今天就讓我們專業的
私席皮膚管家Lulu
來幫你們全方面掃雷，和那些正在毀掉你臉部健康的錯誤清潔習慣say byebye。
lulu是臨床醫學專業的護膚專家&穴位專家，想和她了解更多皮膚問題和穴位保養知識，請?她微信：
seaty-lulu
如果在以上護膚雷區中你局部或全部中招，這一篇可要好好看了。跟著lulu學習正確洗臉全攻略，護膚效果事半功倍。
PS.文末驚喜禮物繼續送給認真閱讀的你～
過度清潔的危害先了解一下
以下問題都和過度清潔有關
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缺水乾燥、易產生皮屑
易產生細紋
反應性油脂分泌旺盛，毛孔粗大
紅腫瘙癢、易過敏
粉刺、痤瘡爆發
屏障功能受損色素沉著，導致膚色不均
為什麼？
因為
過度清潔把
皮脂膜和角質層破壞了。
皮膚分為表皮層、真皮層和皮下組織三層。
表皮層從下往上又可以分為基底層、棘層、顆粒層、透明層、角質層。
而角質層作為皮膚的最外層，
是皮膚的天然屏障，幫助我們
抵禦外界對皮膚的侵害，也是皮膚吸收外界水分和其它營養的基礎。角質層表面還有一層「皮脂膜」，它是皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液和角質層細胞間脂質乳化而成的一層非常薄的膜。
角質層和皮脂膜健康直接影響皮膚狀態好壞。
像楊冪謝娜這樣洗臉時用力過度，就是過度清潔的一種，這樣不僅破壞了皮脂膜和角質層，
還會由於大力揉搓和拉扯而造成皮膚鬆弛，
長期還有可能導致皮膚敏感。
在以前的美膚經里就寫過楊冪真實皮膚狀態堪憂，今天看來大概率是過度清潔造成的，天價護膚品也拯救不了。
還有哦，頻繁使用洗臉儀、清潔面膜、撕拉麵膜，也都是過度清潔哦，請通通停掉。
寒冷的冬天，熱乎乎熱水洗把臉是不是特舒服？
NO！NO！NO！
這是另一個摧殘你皮膚的錯誤洗臉習慣～
水溫過高，會
過度洗去皮膚的油脂，
很容易讓皮膚變得很乾燥，彈性、光澤度會減少，甚至會出現瘙癢。
lulu在護膚群坐鎮，剛掃完熱水洗臉不對的雷，有姑娘就興沖沖地接話了，「我都是冷水洗臉，那肯定沒錯了。」
NO！NO！NO！again！
繼續掃盲，「冷水洗臉也是不對的！
水溫如果過低，是洗不幹凈面部油脂的，尤其對於皮膚很油的人來說，冷水洗臉基本等於沒洗。
」「那冷熱交替總可以吧？」
「也不行，冷熱水交替
，對臉部的刺激很容易破壞細胞壁，毛孔容易失去彈力變得粗大，還
易造成皮膚敏感，產生紅血絲。
」
「那那那那，最佳水溫是多少？」
「34-37°左右最佳
，
說白了就是接近體溫的溫水，不會覺得涼也不會燙，就是最佳溫度了。」
總之用流動的溫水洗臉准沒錯啦。
潔面前只有毛孔張開後，毛孔中的臟物才能被清潔乾淨，而溫度保持在和自己體感溫度一致是最完美的。
還有一點要記得：先洗臉再洗澡，不然毛孔張開後，灰塵這些小惡魔進去，皮膚就遭罪啦。
洗得越勤、越久，不代表越乾淨。
不要以為潔面的時候，用清潔產品洗得越久越好，那都是心理作用，清潔產品過度接觸面部會使得皮膚變得更敏感，可能會產生粉刺、牛皮癬或者濕疹等皮膚問題。
油性肌膚過度按摩，皮膚油脂分泌也會更旺盛。
正確的時長好好記下：
1.洗臉不宜超過1分鐘，其中
清潔品不在臉上停留超過半分鐘，
揉搓的時間在20-30s以內，清潔時間30s左右即可。2.每日洗臉最多不超過兩次
3.油皮和痘痘肌最多不超過三次
4.之後，馬上用清水沖洗乾淨。
記得哦~起泡型的洗面奶先要打出豐富的泡沫，之後在臉上畫圈按摩，揉搓也以輕柔為主。
很多人從小養成了用毛巾洗臉的習慣，將毛巾打濕然後在臉上使勁搓搓搓，
大錯特錯！
它直接損傷我們的角質層，還達不到徹底潔面的效果。
而且臉可是比身體其他部位都更加脆弱的皮膚，毛巾使勁摩擦會傷到皮膚，也容易長細紋。
毛巾洗臉不可取，毛巾擦乾臉也不可取。
毛巾多容易藏污納垢啊，不管用它洗臉還是擦臉，都相當於又把細菌帶入到毛孔里了，
長期使用同一條毛巾，容易長痘和皮膚過敏。
最推薦使用一次性的洗臉巾來擦臉。
來，跟著大小姐做一遍
正確做法：洗完臉，馬上抽出一張洗臉巾，輕輕貼在臉上，用按壓的方式吸干水份。
一次性洗臉巾很柔軟對角質層沒有什麼傷害，而且是無菌的用起來很放心。
我用最多的是
全棉時代
和
EVE LOM
潔面巾。
還有，
洗臉之前必須先洗手，
不能用臟手洗臉。要是讓手上的細菌進入毛孔，後續發炎，長痘，閉口都會找上你。
現在還有人一年四季一支洗面奶用到頭么？
給你們劃大大大大大的叉！
不同的膚質，清潔方案一定要差異開。
對於干皮
本身油脂就特別少
潔面最重要的是溫和，減少屏障傷害
對於油皮
夏季出油多，t區兩頰出油多
需要清潔力相對強點的清潔產品
對於混合油皮&
敏感皮
如何局部干局部油
如果兩頰很薄、出現紅血絲、易敏感
又是另外的分區清潔方案了
lulu這周遇到一例皮膚問題：
「
皮膚T區出油很厲害，但是雙頰很紅還有紅血絲，該怎麼清潔呢？
」
解決方案：分區清潔。
1.出油的T區，一定要專門清潔，質地清爽的最佳
2.受損的雙頰一定要選擇溫和類清潔產品了，減少對皮膚的損傷，由於顴骨高，清潔時雙頰摩擦多，所以動作要輕柔
3.清晨溫水洗臉，除非出油，可以在出油的部位局部使用洗面奶
即便同一膚質，在不同季節、不同環境下皮膚狀態也會發生變化，也都要相應調整當時最適合自己的清潔產品。
拿lulu的皮膚來說吧
春夏:混合耐受性肌膚，T區出油
清潔方案:
1.無患子清潔液
先進行第一道清爽清潔
快速清潔毛囊
尤其針對出油黑頭等問題
2.活機平衡清潔乳潔面
進一步進行表皮清潔
秋冬:乾性耐受肌膚
清潔方案
1.煥顏柔凈潔面霜
卸妝+清潔兩不誤
主成分氨基酸特別溫和
再加上修復成分
外界環境給的再大傷害也不怕
皮膚沒有想像的堅強厚實，所以必須做好清潔，而越有針對性才越有效。
像我熬夜的時候出現的t區毛孔粗大，就離不開
無患子清潔液
，用柔軟的化妝棉在t區濕敷20秒，再進行下一步清潔，沒兩天毛孔就收縮下去了。
除了是毛孔粗大的福音，它對中性肌膚、痘痘肌膚也特別友好，化妝棉沾透無患子清潔液，擦拭全臉，記得動作要輕柔，減少對皮膚的摩擦。
正常膚質下就主用
煥顏柔凈潔面霜。
主成分是氨基酸，
相對於皂基，它
特別溫和，不會過度洗去皮膚的天然皮脂膜，可以避免清潔力過強的洗面奶造成的清潔過度，保護皮膚天然屏障，避免各種皮膚問題。
再加上修復類成分，清潔力足夠卻不用擔心傷害皮膚，還可以卸妝+清潔兩不誤。
私席王牌的清
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如果還不確定自己是什麼皮膚，也不知道什麼樣的清潔產品最適合你，別著急，都可以私信你的私席皮膚管家，
專業的皮膚管家會幫助你。
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錯誤的洗臉方式不是在清潔，而是在毀容。
費盡口舌說那麼多，就是想讓各位小仙女知道，面部清潔很重要，但過度清潔、清潔不對只會讓皮膚狀態變得越來越差。
而且，後面再好的保養都白費。
專業的事情交給專業的人，私席出品的
一對一管家式護膚品牌「仙的」
，三年來已經為幾千位姑娘對症解決和改善了皮膚問題。
新用戶請加專業的皮膚管家lulu，臨床醫學畢業，美容控和穴位控，從內而外真正幫你解決你的皮膚問題。
lulu作為深度穴位控，還會定期在朋友圈分享各種美膚穴位，跟著她調理皮膚的姑娘們也因此皮膚、身體、身材都得到了好的變化。
你們因為美膚經得到了哪些改變呢？
也告訴我吧
評論里抽三位送禮物
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微信改版了
不設置星標可能就收不到推送了
設置星標步驟附上
人生充滿散場，不忍無心錯過別離
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衰老毫不留情
一生那麼短，為何不
美麗
度過
嗯，希望你喜歡，並轉發
如何在冬天把西裝穿出風情和韻味，下一篇把我的心得和穿搭經分享給你們，想看么？
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