那些減肥1年、2年、4年…的女孩，現在怎麼樣了？

關注我們的人，身材都不會太差↗

大家好，我是九姑娘~

不知道你們有沒有好奇過，

堅持健身的女孩會變成怎麼樣。

為了弄清楚這個問題，

Boredpanda特意做了一個徵集。

結果發現，

堅持健身，竟然可以讓人變化那麼大！

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01

丟掉你的體重秤吧，

它根本不能證明你有多健康，身材有多好。

02

不管你體重秤上的數字有沒有變化，

蛋白質、擼鐵、和鍛煉

會告訴你身體的變化的！

03

雖然我體重增加了，

但我現在更加美麗了。

04

體重秤上的數字，

根本不能展示你所經歷的故事！

05

要想保持身體勻稱，

一定要多做無氧運動！

06

你知道這兩張照片中

除了身材還有什麼不同么？

現在的我，滿臉都寫著自信呢！

07

體重秤上的數字可沒有意義。

08

新年的時候我的計劃是減掉20磅，

但是在我生日的時候，

我得到了比掉體重更好的禮物。

09

體重計不會告訴你真相，

可是圖片會！

10

不重要，體重秤一點都不重要。

11

更重了，更健康了，更為自己驕傲了！

12

人們總說，21天能養成一個習慣！

那麼我的21天讓我更加自律，更有決心。

現在我已經健身兩年啦！

13

7年之後，我比之前重了7公斤！

14

我學會了不要被體重困擾，

而是更注重自己的感受！

15

我的體重沒有錯！

只要我學會如何對待它。

16

這是我2年的變化，

我是不是更美了？

17

吃的健康，努力健身，睡個好覺，

給你的身體一個漫長平穩的變化時間

18

不要再關心一個數字啦！

關心關心你是否健康吧。

19

為什麼

要把你的時間

浪費在擔憂體重上呢？

20

丟掉你的秤！

21

別擔心體重啦，

多增加點肌肉，然後多吃點。

22

多吃蛋白質的第13周後～

23

意外地喜歡這個更strong的自己呢！

24

一年前，我的體重是我的全部，

但是現在？

舉鐵才是！

25

我來證明，

增加體重並不意味著你變胖了！

26

健身能讓你變得更美！

27

扔掉體重秤吧，

那一點兒也不重要。

28

沒錯，

以後我再也不要用體重秤了！

29

三年前，我決定把健身安排上，

因為厭倦了鏡子裡面的自己，

這是現在我的樣子.

30

體重是沒辦法代表你的改變的。

31

體重只減少了1kg，

但我已經完全不一樣了。

32

體重僅僅是一個數字，

當你明白這一點，你會更加快樂。

33

每次翻看舊照片，

我都會給堅持的自己點贊。

34

4年時間，

我的身體已經完全不一樣了。

35

忘掉你的體重吧…

36

健身四年，體重沒變，

可是老娘我越來越美了！

你還在堅持嗎？

-end-

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