64歲林青霞皮膚光滑柔嫩，談到護膚秘籍，這3點讓女人受益無窮

導讀：林青霞在年輕時真的是回眸一笑就能顛倒眾生的美人，幾乎所有見過她的人都誇讚她是幾百年都難得一見的美人，身上沒有一處是不美的，如果要找一個完美的女人，那就一定是林青霞了！隨著時間的流逝，當年的美人現在也已經到了快遲暮的年紀，但在出席各種活動時，64歲的林青霞皮膚卻依舊光滑柔嫩，紅光滿面！

從高清的圖片中我們也可以看到，林青霞雖然在時光的作用下，眼角和嘴角等部位已經有了衰老的痕迹，但看起來還是氣色很好，臉頰處皮膚還是很光滑有彈性，有紅光滿面的感覺。如果你也即將跨入中老年這個人生階段，那麼趕緊來看看到底怎麼保養才能在60多歲皮膚還這麼好呢？談到護膚秘籍，這3點可以讓女人受益終身！

1、內外同時調養

可能有很多女人在護膚時更加註重用各種昂貴的護膚品去抗老，卻忽視了內在的調養，還有很多人由於工作或繁忙的生活，沒能做到早睡早起和按時吃飯，其實如果你內在沒有調養好，即使用再多昂貴的護膚品，作用都不會很大，只有做到內外兼修，從你的內心到身體狀態，再到皮膚狀態整個都會有一個很大的改善提高。

2、減少化妝品的使用

林青霞可能由於天生麗質的原因，我們在她的臉上很少看到有濃妝的時候，她的眉毛眼睛都天生就足夠有神，即使是淡妝也非常讓人驚艷，所以她能皮膚這麼好，可能也和不喜濃妝有很大的關係吧。我們除了一些必要的時候，也盡量要減少化妝的頻率哦，另外每天回到家就儘快卸妝，選擇一款溫和的卸妝乳或水也是很重要的！

3、堅持敷面膜和按摩面部

面膜對於我們女人來說幾乎是必需品，它的功能也是五花八門，從最基礎的美白保濕，到要求更高的除皺抗衰老，總有一款面膜能滿足你的需求。我們每個人都應該要做的有清潔、保濕這兩種面膜，另外每天我們都要按摩面部，蔡國慶能看起來「不老」的原因他自己也說過很多次，都得益於他每天的「搓臉操」，我們都可以學起來，堅持下去一定能看到效果的哦！

如果你也羨慕64歲林青霞的皮膚狀態，那就趕緊照著這3條護膚秘籍做起來吧！不知道你對這篇文章有什麼看法呢？歡迎評論哦！

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