網紅減肥產品大揭秘，希望中國女孩和這些說再見
嗨呀大家好！
誒誒今天要批評你們一個事兒啊
就是我最近可能胖了那麼一丁點兒吧
天天就被你們抓住說
「阿九你胖啦！臉圓圓！！」
「阿九你膨脹了！（臉）」
不過確實也不知道咋回事
這天氣一冷我這胃口就格外的好
可能是身體察覺到要囤點脂肪過冬吧
畢竟這冬天這麼冷
（借口）
女孩子在
形體上最不能容忍的
應該就是胖了
特別是像我這種只要一胖
就有那麼多人提醒的
但減肥真的是一件挺難熬的事情
大家都希望在這件事情上能走個捷徑
所以今天呢我收集了幾種
市面上比較普遍的幾種減肥產品
來扒一扒，它們到底靠不靠譜？
這產品戳中了每一個想瘦的人的心
據說貼上了它，不用運動，不用忌口
躺著就能輕輕鬆鬆瘦下來
哪裡想瘦貼哪裡
我的天啊這誰不心動！
但殘忍的事實是聽上去有多誘人
實際上就有多不靠譜
我們來分析一下啊
產品宣傳中它說的原理是
幫助你體內脂肪開始燃燒
……
首先我跟大家科普一點
人體內的脂肪本身一直是在消耗的
只是因為脂肪在分解的同時也在合成
如果脂肪的分解代謝大於合成代謝
（攝入的小於消耗的）
你就可能變瘦
如果脂肪的合成代謝總大於分解代謝
（攝入的大於消耗的）
那麼長肉就么得商量了
那麼問題來了，這種號稱
可以燃燒體內脂肪的瘦身貼
它是怎麼來燃燒的呢？
很多人會覺得，貼上瘦身貼以後
在發熱就是脂肪在燃燒分解
但其實，你感覺到的發熱基本上
是塗在瘦身貼上類似辣椒素的東西
刺激皮膚所造成的
小小的瘦身貼
根本沒辦法
穿過你的皮膚到達脂肪層
所以這個躺著就能瘦的夢
咱還是別做了吧
酵素我之前就很徹底的扒過了
說到底其實就是酶
的確在身體運行中扮演了重要的角色
但是這些酶多是蛋白質
可能還沒發揮作用就在胃裡被分解掉了
而且無論吃什麼蛋白質
最終進入人體的都是氨基酸
與燃脂減肥沒有任何關係！
我發現這個暴汗服最近可謂是風靡網路
據說穿上它運動十分鐘出的汗
相當於平常一小時的量
聽上去是不是很心動？
可我轉念仔細一想
那不就是相當於蒸個桑拿嗎？
多出了很多汗而已嘛！
但是
出汗並不等於減肥！
運動後大量出汗
有時候確實會引起體重下降
有些專業運動員在賽前
給自己體重分級的時候
也會穿暴汗服脫水來減重
可出汗前後反映出來的體重差
主要是因為身體失去大量水分
這樣的減重只是暫時現象
事後一補水，體重就會馬上回升
而且，就算對於專業運動員來說
使用暴汗服過度脫水也有風險
脫水過度必然引起體內電解質紊亂
這可是要命的事情啊一定不能大意！
左旋肉鹼火起來是挺久之前的事了
我小時候還見我媽吃過
當時電視里廣告打得可凶了
但現在好像還有人想靠它減肥
那我們就來好好扒扒這個遠古網紅
左旋肉鹼雖然很早就獲得美國 FDA
和中國食品藥品監督管理局批准
允許其以藥品形式在售
但是——
左旋肉鹼唯一批准的應用
是治療「左旋肉鹼缺乏症」
誰需要補充左旋肉鹼呢？
晚期腎病需要定期透析的患者
以及先天缺乏左旋肉鹼的患者
普通人是不需要額外的
即便補充進去
也會通過尿液的形式排出來
所以左旋肉鹼與減肥
是八竿子都打不著的關係
別以為我不知道
這是商家用來賺錢的陰謀詭計！
另外，如果吃了左旋肉鹼
或其他減肥藥後出現
腹瀉、厭食、興奮、心率快等癥狀
懷疑裡面可能偷偷添加了違禁成分！
市面上流行的所謂「減肥茶」
裡面或多或少都添加了一些
有導瀉和利尿作用的刺激性瀉藥
比如決明子、番瀉葉
刺激性瀉藥可以在
專業醫生的指導下短期使用
但那是葯，畢竟不會常吃
裝扮成茶就不一定了
每天喝幾杯是對腸道是一種折磨
很有可能導致結腸黑變病甚至直腸癌…
不只是代餐粉
還有什麼代餐餅乾、代餐奶昔等等
這些的原理呢
就是靠能量攝入小於能量消耗
也就是靠餓瘦的
因為吃這些的能力的能量連
人體的基礎代謝需求能量都達不到！
而且往往營養素含量並不均衡
就算是一些穀物代餐粉、蔬果代餐粉
營養也達不到身體的日常推薦量
長期下去，當然會瘦！
但是
頭暈無力、營養不良甚至月經紊亂
這些小毛病都有可能找上你
這種「低能量低碳水高蛋白」的飲食
必須要有專業人士指導和陪同
絕不能由著自己的性子來
而且這些東西的價格並不低
有這錢還不如去超市買點好食材
自己做減脂餐來的健康~
吃這些東西減肥還有一個缺點
那就是非常容易反彈
要說的是減肥霜之類的外用產品
對機體脂肪代謝過程
是完全不能發揮任何影響的！
實際上使用任何一種減肥霜
都需要按摩、熱敷等
所以，真正的作用在於按摩
減肥霜只是起輔助作用
而且按摩霜中的某些成分
會加重身體水分流失，導致脫水
比如咖啡因、七葉皂苷等
其實呢，市場上大多數減肥產品
都不外乎都這三個套路：
一是沒什麼違禁成分但也沒減肥效果
二是瀉藥類，吃完讓你拉不停
三抑制食慾類，一旦停止就開始反彈
減肥它到底該怎麼減其實大家心裡也有數
如果是真的胖就去看醫生
遵循醫囑治療
別再砸錢買那些不靠譜的減肥產品了！
壓根兒就沒用啊！
那今天的內容到這就結束啦
大家還有什麼關於減肥產品的騙局
要跟大家分享的
歡迎在評論區里給我留言
就醬，啾咪
最後的最後
要跟大家說件很重要的事！
阿九我呀在參加
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在這呢想跟大家
拉個票
阿九最近排名有些靠後嚶嚶
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