你洗了幾十年的頭髮，卻不知道怎麼護髮
一 洗髮
（1）經常洗髮---至少要三天清洗1次。
現代城市的污染和緊張對頭髮的危害也越來越重，只有經常洗髮才能及時清潔頭髮上堆積的塵埃、污垢和油脂，加強頭髮表層的保護，減少頭髮間的摩擦損傷，令頭髮保持柔順有光澤。日常生活中，也不難感到，剛洗過的頭髮順暢有亮度，到了第二天就略感乾澀，再過一天，頭髮就變得油膩，出現「油質」反光。因而不經常洗髮是擁有良好發質的一大障礙，對於長發發質的影響則更為明顯。
（2）正確洗髮---溫水、濕潤、泡沫後塗抹、不用力
洗髮時首先用40度的溫水徹底淋濕秀髮，溫度不應過高或過低，以免燙傷頭皮或清洗不凈。洗髮時避免將洗髮液直接倒在頭髮上，可先倒於手中，搓起泡沫再塗抹頭髮，同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂（長發），應用手指肚輕輕按摩髮絲，然後，徹底沖洗。用兩遍洗髮水。首次的洗髮水可以除去油垢和做定型時的輔助用品，第二次洗髮水能使頭髮更蓬鬆。
（3）正確干發
濕發變干也有很多技巧。用棉質毛巾將水分壓出、吸干，用木梳梳開打結的頭髮後，讓其自然晾乾。如果使用吹風筒，注意溫度和距離不可太高太近（至少與頭髮距離10厘米），並要不斷變換吹風位置。
二 正確護髮
（1）正確護髮素
使用護髮素之前，用毛巾吸幹頭發上的水，或至少把頭髮上殘留的水分擠掉，頭髮里水太多時，護髮素不能有效地被吸收。在沖洗頭髮之前用梳子充分梳理頭髮，使護髮素均勻平滑地分布。往護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理。在髮根而不是發梢使用蓬鬆噴霧劑或摩絲，使其保持蓬鬆。再次抖散頭髮。頭髮幹了之後，把頭傾向一側，給發梢噴一些營養水。
（2）正確梳理頭髮
頭髮濕時比較容易受損，用一條毛巾輕柔地吸幹頭發里多餘的水，吸干水之後，用寬齒的梳子梳理頭髮，先從髮根開始，再梳通中部直至髮根至發梢全梳通。
選擇梳子時盡量選用齒端圓滑、粗齒的梳子，避免使用金屬發梳。
自前而後按摩頭皮，力度不要過大，每天兩三次，每次5分鐘，可以疏通頭部經絡，調暢氣血，對於頭髮乾枯、脫落都有一定幫助。
乾性頭髮
發質結構中的髮絲毛鱗片已經受損，才會導致頭髮缺水，缺油，嚴重的還可能發黃、分叉，脆弱易斷。因此，在護髮素的選擇上應注重其是否具有保濕滋潤作用。
油性頭髮
控油清爽型護髮素，非常適合幫助油性頭髮長時間保持乾爽和舒適，即使經過紫外線的強烈照射，也不會黏黏膩膩的讓人受不了，而是可以幫你hold住剛洗完發時，那種神清氣爽的感覺。
漂洗型護髮素的主要特點是通過水漂過程，將護髮成分均勻分布在頭髮上，是較常用的護髮產品，特點如下：
膏體稠度適中，易於使用；
使用時沒有油膩感，便於塗抹，輕柔、滑爽；
能均勻分布在頭髮上；
易於清洗，護髮效果好。
發膜
通常所說的「焗油」其實包括兩種意思：一種是染髮作用的「焗油」，另一種是某些滋潤頭髮的「焗油膏」，其實，在高端護髮品市場上，更多地稱之為「發膜」。
焗油是一種物理作用，頭髮乾枯、沒有光澤是因為髮絲出現空洞，焗油用人工色素填補了這些空洞，頭髮就顯得很飽滿。但這些人工色素會隨著洗頭、日晒等漸漸流失，頭髮又恢復老樣子。打個比方，焗油就像彩妝，看起來靚麗但不能真正解決問題，發膜則象護膚品，改變頭髮的質地，從根部開始營養頭髮。
護髮素在洗完頭髮後抹上可以不用蒸就能達到效果，可是發膜就不行，需要你要高溫來蒸頭髮，這樣的話，發膜中的營養才能被頭髮吸收。
潤絲精能在頭髮表面形成一層保護膜，以隔絕外界對頭髮的傷害，增加頭髮的光澤，減少靜電摩擦；
而精華素則是滋潤頭髮、予其養分，使頭髮恢復原生的健康狀態。
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