體脂率10％的肌肉女，曾被質疑無法懷孕，39歲生下健康寶寶

挪威一項研究顯示，過度運動會導致體力透支，進而影響女性生育能力。該項研究以3000名女性適齡女性為參考，了解她們鍛煉身體的頻率、時間長短和鍛煉強度等健身習慣，10年後，再統計她們的生育情況，發現過度健身的女性出現生育問題的可能性是適度健身女性的3倍。

配圖中這位肌肉女是一位出生在巴西的美國健美選手，名字叫拉里·薩雷斯，今年39歲。資料顯示，拉里·薩雷斯身高1.70米體重130斤，巔峰期的體脂率僅為10%。

在成為健美運動員之前，拉里·薩雷斯曾做過酒店經理，但她把所有業餘時間都用在健身訓練上。2005年，拉里·薩雷斯以業餘選手的身份登上美國比基尼健美大賽，出人意料地獲得冠軍，由此一路走紅。

出名之後，關於拉里·薩雷斯負面新聞接踵而至，有人質疑她為增肌而服用藥物，有人說她過度健身失去了生育能力。

對於服藥的說法，拉里·薩雷斯專門站出來親口否認，她表示這些沒有證據的臆測都是對自己多年付出的無視。「我是一名巴西人，我的內心充滿忠誠和力量，我為自己的工作付出了100%的努力」，拉里·薩雷斯這樣說道。

至於無法懷孕的說法，今年6月，拉里·薩雷斯在社交媒體上公布了懷孕的消息，不久前，39歲的她迎來了自己的第一個孩子。

事實上，在2012年拉里·薩雷斯退役後，轉型為健身教練、營養師、企業家的她，已經不再接受高強度訓練，她的體脂率也來到了正常人的水平，身體機能也很健康，懷孕是水到渠成的事。

過度健身的確會影響女性的生育能力，但多數人混淆的一個概念是，並不是過度健身才能練出肌肉，並不是要練肌肉就得過度訓練。人們習慣把固有印象強加在個例上，這是邏輯上的錯誤。

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