心情不好的時候，去這個地方走走，能治癒人

洞見

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作者：詩詞君

來源：詩詞天地

（ID: shicitiandi）

一碗人間煙火就是生命里的歲月，歲月不能長久，生活值得守候

。

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上周末去菜市場，看見一個挽著馬尾的姑娘，穿著素色的襯衫，挎著草編的菜籃，熟練地在琳琅滿目的果蔬間挑選，拿起水果放在鼻尖輕嗅，與菜攤主人輕聲討價還價，嘴角時時勾出微笑。

那樣的美，極其優雅而又可愛。

作家古龍說過：

一個人如果走投無路，心一窄想尋短見，就放他去菜市場。

因為不論怎麼心如死灰的人，一進菜市場，再次真實地嗅到人間煙火的氣息，也必定會重新萌發出對生活一絲眷念。

那裡有閃動露珠的蔬菜，活蹦亂跳的海鮮，五顏六色的水果，嘈嘈雜雜的人群，討價還價的鬧聲......

菜市場，一個充滿生活情趣，滿是熱愛生活之人的地方，平淡無奇的風景里，蘊含著無比美妙的情懷與蓬勃的生機。

民國「閑民」汪曾祺先生喜歡菜市場，他說：

「到了一個新地方，有人愛逛百貨公司，有人愛逛書店，我寧可去逛逛菜市。

看看生雞活鴨、新鮮水靈的瓜菜、彤紅的辣椒，熱熱鬧鬧，挨挨擠擠，讓人感到一種生之樂趣。」

去菜市場走走，你才最能真切地體會到生命如此真實的存在，一切充滿生機與活力，生活中的瑣碎是多麼的美好。

記得我剛參加工作的時候，由於初出茅廬，沒什麼工作經驗，眼看著身邊的同事，每天都需要加班才能完成工作，為此焦慮不已。

朋友知道了我的情況，給我建議，周末不要在家睡覺了，去菜市場走走吧，我半信半疑聽了他的話。

周末早早起床，去了附近的菜市場，看著那些色彩繽紛嬌嫩欲滴的的應季水果，剛從田地里摘出就被送來、根部帶著泥巴的蔬菜，水池裡自由歡快奔奔跳跳的魚兒，心裡彷彿生了一把火焰，溫暖又亮堂。

買了幾把清脆的蔬菜、新鮮的排骨、飽滿的米飯，為自己做了一頓豐盛的早餐，吃下去渾身充滿力量，彷彿又有了與世界對抗的勇氣。

「一碗人間煙火就是生命里的歲月，歲月不能長久，生活值得守候」，在日復一日中，把生活過得有滋有味。

若你經常去菜市場，就會發現，這是一個熙熙攘攘又充滿愛的地方。

在一片充滿煙火氣息的人潮中，挑選、購買自己中意、喜愛的食材，不緊不慢，悠然自得。

你會碰見鄰居，彼此聊聊日常，論論新聞，不再是關起門來不認識的陌生人。

常去的小攤，老闆便會認識你，與你熟絡的打著招呼，不考慮收益，真心為你推薦最新鮮的菜：

「這是老鄉早上剛送來的番茄，與雞蛋一起炒，最適合下飯」，「工作累了吧，拿這些排骨，與海帶玉米小火慢燉，最有營養」......

若你忘記帶錢，只管拿回家，下次再付即可；若有一毛兩毛的零錢，直接捨去，順便再送你幾根小蔥。

在菜市場，你能收穫友誼，感受到人與人之間的溫暖，彼此信任，滿是人間煙火的氛圍。

江浙二月，去菜市場買應季的春筍、火腿、五花肉。

文火慢燉，「咕篤咕篤」，食材來回翻滾，直至湯厚汁濃、香味醇厚，一鍋上好的「腌篤鮮」即可大快朵頤，為生活注入一種「美食知時節，當春乃發生」的詩意。

大詩人蘇軾，就是從這些平常的春茶和春菜中，發現了生活蘊藏的詩意，發出了「人間有味是清歡」的讚歎。

其實，人生最偉大的意義，就是在於即使我們知道了我們每一個人的大結局，但我們依然還認真地活在這個世上，因為，我們對這個世界充滿期待。

香港回歸20年之際，林鄭月娥作為第一位女特首，正式就任香港特別行政區第五任行政長官。

記者做採訪時，她說雖然職業繁忙，但家裡從來沒有請一個工人，煮飯之類的事，都由林鄭月娥親自來做。

作為一屆特首，她有自己的事業職場，卻也能洗手羹湯，為自己愛的人燒一頓飯，在柴米油鹽的煙火中，修鍊最接地氣最安穩的幸福。

盧幀說：「旅行其實不在於你走了多遠，花了多少錢，拍了多少照片，而在於你改變了看問題的方式。」

或許你真的應該出去走走了，不一定是山川湖泊、名勝風景，菜市場就是一個不錯的選擇，也許一不小心，就改變了你看待人生的方式，改變了對待生活的心態。

畢竟生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方的菜市場。

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