女人臉上愛長痘痘，別自卑！護膚記住4不要，還你平滑無暇肌膚！

說到痘痘不少女人就開始咬牙切齒，從青春期開始就在臉上反反覆復，都說青春痘青春痘，等過了青春期就好了；結果青春期結束了，痘痘還賴在臉上不走，看著別的同齡人乾淨白皙的臉就會覺得自卑又心煩，像這種長年長痘但是身體的內分泌沒有出現問題的話，看看是不是你的護膚方法出現了問題，記住4不要，還你平滑無暇的肌膚！

一、不要過度清潔

經常長痘痘的女人中油皮占很大的一部分，油脂分泌比較旺盛，過多的油脂會堆積在毛孔中，長期下來就會堵塞毛孔引發炎症，嚴重一點的就是冒痘痘了。很多人知道要讓臉保持清爽，所以很重視清潔，但是有時候沒有把握好清潔的界限，容易過度清潔，反而會破壞皮膚屏障讓原本就脆弱的皮膚變得更加敏感。所以平常盡量選擇溫和的洗面產品以及深層清潔的次數不要過於頻繁，只要維持皮膚的水油平衡就好，不要追求那種0油脂的膚感。

二、不要經常用化妝棉擦臉

痘痘肌不要經常用化妝棉擦臉，如果有化妝習慣的人，卸妝水或者卸妝油都需要用化妝棉來進行擦拭，這是不能避免的，但是除此以外要盡量少用化妝棉，因為它會摩擦我們的皮膚，對於角質層有一定程度的損害，在擦拭的過程中我們的皮膚角質層變得越來越薄，鎖水的能力也就變差，水分更快的從皮浮腫流失，所以有些人可能會有皮膚一邊出油一邊又覺得臉上很乾；因此能用拍打、按摩的方式最好，盡量少用化妝棉擦臉。

三、不要用厚重的護膚品

油痘皮本身就已經油脂旺盛到堵塞毛孔的程度了，這時候再用厚重的水乳或者乳液的話，皮膚吸收不了不說，可能還會加重皮膚的負擔，導致悶痘等等，所以如果因為長痘痘而自卑想要用祛痘產品儘快去掉的話也一定要選擇清爽的水乳或者是面膜。

四、不要一邊祛痘一邊去痘印

痘痘和痘印是一對難捨難分的好「兄弟」，基本上只要長過痘痘的地方都會留下或深或淺的痘印，有的女人急於求成想同時把痘痘和痘印都消滅，其實這種想法是不科學的。因為去痘印也就是美白的過程，一些美白的成分比如煙醯胺、傳明酸、維生素C、水楊酸等等都是偏酸性的，對於皮膚有一定的刺激，對於皮膚的表皮層不是很好，有加劇痘痘爆發的風險，所以還是老老實實先祛痘比較好！

看完這4不要希望各位長痘的女人都去自查一下，自己在護膚上有沒有犯上面幾點錯誤，想要平滑無暇的肌膚，跟痘痘說再見就盡量做到上面所說的4不要~

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