高爾夫握桿視頻教學！詳細解讀握桿的三個壓力點｜高爾夫教學
教育
12-09
北京中通數字室內高爾夫與中高協職業教練常迪老師合作錄製教學視頻。
本節高爾夫教學視頻常迪老師分享一些基礎的知識點，握桿要點。
前面幾期老師已經分門別類介紹了如何對向目標瞄準，如何對向球站位，如何揮杆等，那麼由此引出本期的教學要點，如何控制球杆。
本節教學是學習高爾夫的第一步，做不好握桿就無法打好高爾夫。
握桿有三種方式，大家可以都試一下，選擇合適自己的方式。三種方式都涉及到一些要點。
首先有三個壓力點，第一個是左手的小拇指緊扣球杆，保持與球杆有一個很緊的連接。
握得不夠緊的話在上桿到頂點時桿頭會掉，下桿擊球會有失誤。
第二個是右手的食指和拇指要扣緊球杆。
在打球時不是用這兩個手指發力，是需要保持一個教緊的連接才能把身體的能量傳遞到桿頭。我們平時使用筷子或者筆的時候都是通過這兩個手指將觸感傳遞給大腦的，因此握緊球杆以後，桿頭的位置、方向，還有擊球時的震動都是通過右手的拇指和食指傳遞給大腦，在練習時通過這樣的感覺學習如何做到一個好的觸球。
第三個是右手掌和左手的拇指。
右手掌的生命線與左手的拇指緊密連接。
這樣可以保持兩隻手的發力一致。
做好這些後要始終保持一致的握桿壓力，上下桿過程中只做身體的推拉運動。
在收桿檢查一步，如果可以一直保持住握桿的壓力，桿頭會一直在上邊。
傳統的揮杆方式桿頭掉下來，這就證明左手是鬆開的。如果在揮杆時有手會鬆開或者握桿壓力不準確的問題，會引起後邊一系列肯能出現的問題。
本節教學視頻在室內高爾夫模擬器進行拍攝，可以完全接近真實的下場打球體驗哦！
希望本節教學視頻對您有所幫助！
詳細視頻：http://www.365yg.com/i6632160741640110595/#mid=50103483994
