「傷」子宮的6種行為，若你都沒有，那就恭喜了

子宮是女性身體里最重要的器官，寶寶要在這裡孕育誕生，女性要保持女人獨有的魅力要靠它來分泌雌激素，子宮提示我們是女人，但我們往往忽視它，在日常生活中常不經意的給它帶來傷害。現在就讓我們來看看最傷子宮的六種行為，看看你是不是也有，如果有那麼就趕快改正，多多注意，保護好子宮的健康。

1、飲食，穿衣不當，寒上加寒

女屬陰，體質就比較偏寒，可有些女性愛吃冷飲，喜喝冰鎮飲料，這些進入體內都會消耗掉自己本身的陽氣，我們的子宮喜歡溫暖，怕寒涼，常吃這些會傷害子宮，引發宮寒。所以平時最好喝常溫水，少吃冰淇淋，雪糕等冷飲。還有一些屬性寒涼的食物也要少吃，比如西瓜，螃蟹，梨等 ，如果實在愛吃西瓜，可選擇署天正午時間吃。如果要吃螃蟹最好配上薑絲驅寒，食後喝點黃酒也利於寒氣外泄。在穿上也要注意腹部保暖，天冷時就要少穿露臍，露腰的衣服。

2、性生活放縱

私生活不檢點，縱慾濫情，都是會傷害子宮和卵巢的，會帶來不良後果。

3、喜歡吸煙

吸煙也許是緩解壓力，也許就是覺得酷，有很多女性現在也嘗試吸煙，但是卻不知道不起眼的小行為對子宮的危害是巨大的，容易誘發子宮頸癌。所以為了自己的身體還是戒掉煙吧。

4、多次流產墮胎

隨著大家對性態度的寬容開放，有些女性不注意保護措施，沒有做好要孩子的準備，一旦受孕，就選擇人流。還有些女性過早嘗試性生活，懷孕後只好偷偷去做掉，甚至選擇黑診所，這些沒有醫療條件，沒有資質的黑診所做人流手術有可能帶來併發症的風險。即使去了正規醫療機構，可是反覆人流，會將子宮內膜壁刮薄，會影響日後受孕，嚴重的話會導致不孕，讓你失去了當媽媽的資格，這對於女人來說真是一件最可怕的事了。

5、經常坐著，不愛起來活動

很多白領上班時，一到單位一屁股坐下就在也懶得起身。坐得時間長了，血液積留在盆腔，循環變慢，運行不暢，非常不利於健康，流水不腐，只有流動的水才不容易變臭，血液也是一樣，要讓它流動起來才有利於健康。如果總坐著，那麼不僅容易腹部堆積脂肪，易得高血脂症，還容易造成痛經。

所以工作在忙，也最好一二個小時起來活動下，哪怕是接杯開水，出去上趟廁所也好，不能長坐不動。

6、不注意私處衛生

如果夫妻雙方性生活時不注意衛生，很容易帶進細菌進入女性宮腔，引發婦科炎症。男性不注意下身衛生，男性下體皮膚對宮頸的刺激，是造成宮頸癌的一個主要原因。

好好愛護好女人的子宮，只有身體健康了才會享受更好的生活。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！