男人必吃的保健食材之一，卻是因為長相太「污」才為人熟知！

相信不少吃貨朋友們在探尋美食的路上都會碰到一些比較「特殊」的美食，或者長相奇特，或是做法別緻新穎奇特。不得不說這也是探尋美食的一大樂趣，在探尋美食的同時還能體會大錢世界的個奇妙之處。特別是近幾年醉著網路社交的發達，很多奇特的食材也逐漸被大家熟知。

其中最別緻的就要數「象拔蚌」了，很多人最初都以為這個詞只是某些地方方言的髒話，但萬萬沒想到這種東西原來真的存在，而且因為長相實在太「污」，迅速在網路上爆火，被不少人因此而排上自己的食譜。

很多人只是覺得象拔蚌只是一種長相奇特的海鮮，吃象拔蚌也不過是為了滿足一時好奇，但實際上象拔蚌卻是男性的最佳保健食品之一，甚至可以說是男性必吃的保健美食了。

象拔蚌的主要成分是蛋白質和少量脂肪，還有鈣、鐵等元素，不僅口感非常好，營養也非常豐富。不僅能提高人體免疫力，還有壯陽壯腰的效果，對於腎虛導致的四肢蘇安然、畏寒和水中都有非常好的效果。

而且這種高蛋白低脂肪的食物也很適合女生們使用，有著降壓降脂的作用。不過這類補腎的食品，對於淤血體質和虛火旺盛的朋友來說，還是不吃或者少吃為妙。

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