香甜軟糯還有板栗香,連挑食的小朋友都饞哭了!
寒冷的冬日,喝上一碗金燦燦、香噴噴的南瓜粥,暖意從胃裡直蔓延到全身,這才是嚴冬的正確打開方式嘛~
南瓜可是咱們餐桌上的常客,鹹蛋黃焗南瓜、南瓜餅、南瓜甜湯、南瓜發糕...就算什麼調料都不放,只是蒸熟或烤熟,天然的香甜也能讓人幸福到飛起!
今天小果兒為你們推薦的這款贊爆了的新疆金絲板栗南瓜,你一定沒吃過~
做南瓜,必須要堅強!
它來自美麗的「瓜果之鄉」新疆,那裡白天平均氣溫38度,晚上平均氣溫12度,光照時間長達16個小時。在充足的光照下,通過光合作用,它拚命積累著身體里的糖份和營養;而夜間的低溫讓它放慢了呼吸,避免了營養的過多流失。
新疆氣候乾旱,降水稀少,因此從小到大,它喝的都是天然無污染的地下水。好在早晚較大的溫差和長時間的光照讓病蟲害難以生存,它才得以免受打擾,健康成長,也從沒嘗過農藥的滋味。
在這樣特殊環境下長大的它,無論品質和味道都不是其它南瓜可以相比的,是不是像極了被生活打擊卻變得越來越好的你?
論味道,貝貝南瓜可弱爆了
通過了生長環境的考驗,它對自己的美味特別有信心。在它看來,老南瓜寡淡無味,貝貝南瓜雖甜,香氣卻不足,哪裡比得上自己?
為了驗證,小果兒特意嘗了一下這個自信滿滿的新疆金絲板栗南瓜。
洗凈蒸熟後剝開外皮,金黃色的內瓤便呈現在眼前,撲面而來的是一陣糖炒板栗的香氣。嘗了一口,天啊,太好吃了吧!
粉粉糯糯的質地,水分不多,有面面的、沙沙的纖維感,來一大口超滿足!南瓜味特別地濃郁,香甜滋味在舌尖爆開,溢滿了口腔,比貝貝南瓜甜多了。除了南瓜本身的香味之外,還有板栗的香。滿屋都是南瓜的香氣,食慾一下子被點燃,全家人用勺子挖著吃,不知不覺就吃了整整一個~
冬天,你的健康,它來守護
作為一枚減肥黨,小果兒對南瓜的愛,三天三夜都說不完!為什麼呢?
首先,南瓜熱量超級低!每100克只有23kcal,比菠菜、茼蒿等綠色蔬菜的熱量還低。其次,南瓜中含有大量的膳食纖維,飽腹感強。也就是說,南瓜是真正的吃到飽也不胖的好東西!
南瓜中富含果膠,能延緩糖類吸收,延長飽腹感,防止脂肪堆積,還能幫助減少膽固醇,加速排出體內廢物和毒素,讓身體更乾淨、更輕鬆。
南瓜營養價值極高,豐富的維生素E能增強免疫力,改善冬季乾燥;β胡蘿蔔素可以在體內轉化為維生素A,對於保護視力有重要作用,對於每天面對著手機、電腦的年輕人以及視力減退的老年人、處在發育階段的小孩子來說,好處多多。
此外,南瓜中還含有維生素C、葡萄糖、鈣、鐵等營養元素,常吃南瓜可以使皮膚細膩白嫩,降低血壓血糖、消除致癌物質、預防中風,是冬天必不可少的食補佳品。
用實力給你給你寵愛
作為最家常的食材之一,南瓜做法多樣,在豆果美食app隨手一搜,就有1000+道菜譜,做主食、燒菜、煲湯、甜品、飲品、烘焙...它都沒在怕的!而且,這款香甜粉糯、口感超棒的新疆板栗南瓜,無論老人、小孩吃都毫無壓力,還很適合做寶寶輔食,是真正全家人都愛吃的美食。
另外,它的神奇之處在於越放越甜。收到南瓜後,在乾燥陰涼處放置2周左右,甜度會飆升,給你前所未有的甜蜜衝擊。
現在,它不但要用美味征服你,更要用超優惠的價格實力寵你!
齊魯薈 新疆金絲板栗南瓜 5~6斤
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※1小時能做1桌菜,他們是怎麼做到的?
※不配榨菜也能喝2碗的粥,這些最美味!
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