陪寫作業2年半經驗：家長學會「情緒管理」，孩子作業快10倍
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陪孩子寫作業，是寶爸寶媽們情緒失控的重災區。你扎心了嗎？
面對孩子寫個作業磨磨蹭蹭、不專心，一會兒想尿尿一會兒要喝水一會兒要吃水果，跟他講解作業習題、總是岔開話題……各種讓人頭疼的問題，「氣到心梗」已經從段子變成了現實。
其實，孩子不愛寫作業，除了學習動力不足、對學習本身缺乏興趣之外，還因為家長的陪寫方式出了問題。
回想一下，你在陪孩子寫作業時是否出現過以下情緒：
面無表情板著面孔
焦慮，不斷催促孩子「專心點、快點寫！」
當孩子表現得漫不經心、對你的催促充耳不聞時，你是否特別「火大」！
有句話說得好：你的臉色，就是孩子世界的顏色。如果父母是臉色是厭棄冷漠的，孩子的世界就是天寒地凍的；如果父母的臉色是煩躁暴戾的，孩子的世界就是炙烤乾涸的；如果父母的臉色是陰鬱抱怨的，孩子的世界就是霧霾瀰漫的……
無論什麼情況，請儘可能把自己調整為溫和而穩定的狀態，這樣孩子的內心才會安定，才會專心於眼下的事情。
如果你已經竭盡全力去控制情緒了，還是忍不住對孩子發脾氣了，也不要過分自責。不如想一想：如果還有下一次，我該怎樣做、控制好自己的情緒——
1）情緒差的時候，想辦法暫停：比如深呼吸三秒、去洗手間洗把臉、出去走走、請家人幫忙，總之，平靜後再和孩子溝通。
2）有些爭執可以避免：不想孩子在做作業的時候吃零食、喝水，就提前給孩子吃好喝好、約定好；不想讓孩子岔開話題，就多多提問、與孩子多互動交流，而不是自己單方面地輸出講解。
3）及時鼓勵孩子的進步：比如今天作業比平時快了3分鐘，抄寫生字比昨天整齊了，這些小小的進步不僅要被你看在眼裡，更要說出來給孩子鼓勵，讓孩子的學習動力越來越強。
4）事後反思、道歉很重要：亂髮脾氣後與其自己「心裡暗暗」後悔自責，不妨把自己的負面情緒和反思告訴孩子，並且告訴孩子媽媽生氣的原因、以及希望，尋求孩子的理解支持，這樣孩子會感到自己對媽媽來說「非常重要」，自己的行為「支配」著媽媽的情緒，會更願意配合。
最後，小編整理了人民日報發表的「陪孩子寫作業的正確姿勢」，讓「監督」孩子寫作業變成真正的「陪伴」吧：
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