慢性腎臟病患者在日常生活中需要注意些什麼？

前段時間，門診收治的一位慢性腎臟病患者，在病房治療短時間病情穩定後就回家休養。但是，他在家並沒有好好養病，而是進行重體力勞動，不注意防護，引起感冒，最終導致肺部感染，病情複發。大家都對他的去世感到惋惜，畢竟他還年輕，正值中年，若是能夠好好養病，後期恢復應該是很好的。那麼，慢性腎臟病患者在日常生活中需要注意哪些問題呢？

首先，在飲食上要注意低鹽低脂優質蛋白飲食。低鹽是因為攝入過多的鈉鹽，可以造成水鈉瀦留，引起高血壓，而高血壓反過來又會損傷腎臟，長此以往形成惡性循環，造成慢性腎臟病的進展。低脂是因為一般慢性腎臟病患者大都存在尿中蛋白的流失，血漿白蛋白較低，無法將體內的脂質代謝出去。若此時再進食大量的脂肪，則會形成高脂血症，容易引發胰腺炎、心腦血管等各種併發症。低蛋白飲食是因為人體蛋白質的合成代謝產物主要通過腎臟代謝，攝入過多的蛋白質會加重腎臟的負擔，進而加重病情。

其次，在生活上要注意預防感冒。主要是因為感冒可以導致腎臟病的複發和加重。慢性腎臟病患者在治療過程中大多會使用免疫抑製劑，從而使人體的免疫系統受到了抑制，因此較正常人更容易受流感病毒的感染。另一方面腎臟病患者大都體質較差，在感染後不易恢復。因此，作為慢性腎臟病患者在日常生活中要注意預防感冒，適時增減衣服，避免著涼，適度體育鍛煉，避免勞累。同時，在人流量大的的商場、超市等公共場所時要注意防護。

最後，在情緒方面要保持積極樂觀的心態。我們都知道慢性腎臟病是一個長期慢性的疾病，大多會伴隨終生的。一方面是慢性腎臟病大多無法徹底根治，在治療過程中有些患者會出現急躁的情緒，尤其是當疾病出現變化時。但是，腎臟病發展緩慢，一般不會威脅生命，治療得當的話也不會影響我們的生活質量。好多腎臟病晚期進行血液透析的病人依然能夠很好的融入社會。因此，作為慢性腎臟患者要保持積極樂觀的心態，既要重視疾病的變化，又要了解其變化是正常的，放寬心。

（文中配圖均為資料圖，僅供參考）

（作者：安麗麗，執業醫師）

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