女性常吃3種食物，調經排毒、殺菌消炎、保護子宮、告別婦科病！

女性常吃3種食物，調經排毒、殺菌消炎、保護子宮、告別婦科病！

榴槤

常吃榴槤還能美容養顏，達到延緩衰老青春常駐的作用和功效。榴槤性熱，可以活血散寒，吃榴槤可以改善痛經，起到調整月經的作用，尤其能夠幫助改善經常腹部受涼，手腳冰凍的女性的經期。經常吃榴槤會讓人身體健康，抵抗力增強，榴槤可以滋脾補氣、補腎壯陽，是一種具有滋補效果相當好的水果!

益母草

用益母草煎藥，可以有效的幫助體內排出毒素，女性月經期間喝益母草好嗎益母草具有活血化瘀的作用，紅糖和益母草這兩樣東西加在一起，會對女人月經期間產生的痛經癥狀有很好的緩解作用，還有養氣血的作用。有滋補氣血的作用，有美容養顏的效果，還有抗氧化提高免疫力有好處。常吃子宮越來越好!

蓮子

蓮子中含有豐富的維生素，適量食用可以降火、抗衰老、美容等效果，長期食用適量蓮子，能增強人體免疫力，特別是記憶力，大大降低老年痴呆症的發病率。含有的荷葉鹼和蛋白質可以起到改善肌肉伸縮性的效果，還能夠補水，讓皮膚更水嫩光滑，還能促進污血的排出，起到排毒，補身，避免經期被炎症找上身的作用。

你們都學會了嗎？

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