醫生再三提醒：肝病「解藥」被發現，每天吃點，3天肝癌落荒而逃

今天歡迎大家來閱讀對酒當歌長亭的文章，其實眾所周知肝臟對我們的健康是有很大的作用的，平時養護肝臟很重要。今天我們可以了解幾種養肝食物。蒲公英是其中一種食物。味甘平，其性無毒。蒲公英全身都是寶，花、葉、根都可入葯，尤其是根，可以幫助肝臟排毒，預防酒精性肝損傷，提高肝細胞活力！

枸杞它的養肝作用可能是要大於菊花，但是我們中醫養肝或者清降肝火，不是單葯去治療，一般都是方劑去配伍。但它的養肝讓你們不容小覷。我們都知道枸杞是一種很好的滋補食材，中醫很早就有「枸杞養生」的說法。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝！每天吃點，3天肝癌落荒而逃！

檸檬相信大家都極為熟知，它是一種屬於天然的草本植物，適量的食用具有很好的養肝健脾、防毒解毒等！還能晒成檸檬干。起到養肝作用。多吃點能促進蛋白質的合成，進而加快肝細胞的修復與再生功能。所以，若是肝臟功能有受損的人平時吃些檸檬來增強肝臟功能。

草莓。它的作用很廣泛，尤其最突出是養肝，譽為「養肝王」美譽。草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，其含有的天然的抗炎成分減少自由基的產生數量，以保持腦細胞的活躍。尤其對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。

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