備孕期，這3個備孕「技巧」，或許能助你「一擊即中」，接好孕

隨著二胎政策的開放，現在越來越多的夫婦都積極的在備孕之中，若想備孕成功，找准排卵期是非常關鍵的。只有在排卵期的時候同房，受孕幾率才會比較大，但是有很多的備孕夫婦也會發現，在每個月的時候在排卵期內同房，也一直沒有成功懷孕，這是什麼原因導致的呢？其實我想儘快懷孕，除了找准排卵期以外，還要注意這些事項，跟著小編一起來了解一下吧。

備孕期，這3個備孕「技巧」，或許能助你「一擊即中」，接好孕

1、同房頻率

我們知道女性排卵的時期一般在持續到十天左右，所以備孕夫妻都會選擇在排卵期這十天內同房，每天進行同房，希望通過提高通同房的頻率來增大懷孕的幾率，但是這樣做使得相反，有的男性朋友每次同房的時候會排出大量精子，但是精子也需要成熟和發育，如果同房頻率過高，就會導致精液的濃度降低，精子的質量下降，所以夫妻並不需要在排卵期內每天都同房，要抓住排卵期同房的頻率，控制在3天一次就可以了，這樣提高生育率。

2、找准排卵日

排卵日就是女性排卵的日子，對備孕夫妻，要掌握正確推測排卵日的方法，月經規律的女性朋友可以判斷、推測出排卵日，但是如果女性朋友的月經期周期不規律，怎麼辦，可以通過排卵試紙檢測，當排卵試紙顯示為強陽性時就說明是自己的排卵日了，這時候同房可以提高受孕率。

3、促排卵

若想成功受孕，女性朋友要有質量好的卵子，男性朋友要提供精子才能正常受精，發育成胚胎，女性朋友要檢測自己的排卵情況是否正常，是否存在排卵異常的障礙，對自己的輸卵管以及盆腔子宮做成一個檢查，在備孕期間多吃一些促排卵的食物，可以提高卵子質量，可以增大受孕率，在備孕期可以多吃一些大豆類以及喝一些魚湯，能夠提高收益率。

在備孕期，夫妻雙方若想成功受孕，做好以上3點非常重要，今天的內容和大家分享到這裡就結束了，希望能給你帶來幫助，感謝您的閱讀與分享，如果你有不同意見或建議，歡迎在下方的評論區給我留言，小編為大家分享更多的運期小知識，本文圖片源於網路，如有侵權聯繫刪除。

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