搓澡的那些「泥」到底是什麼？

最近的冷空氣

讓很多人瑟瑟發抖

為了禦寒

有的人就會選擇一種簡單的方法

——洗個熱水澡

不管是在家裡還是去外面洗澡

洗澡的時候

還有一件能引起「南北大戰」的話題

那就是

搓澡

北方人洗澡的時候大多會搓澡

而且認為搓出來的「泥」

越多才算洗的越乾淨

今天，咱們來聊聊這些「泥」到底是什麼？

搓澡的「泥」到底是什麼？

人體在新城代謝過程中，每天都會有大量的皮膚細胞死亡，而這些

死亡的細胞

與皮脂、汗水、已經空氣中落在皮膚上的灰塵等物質相結合時，也就形成了我們所謂的「泥」。

為什麼每天洗澡，「泥」卻還有？

這些物質即便是前一晚洗澡的時候搓乾淨了，但是第二天同樣會再次出現。這是為什麼？

人體

每時每刻

人體一直處於出汗狀態，只是有時無法明確的感知到而已，尤其是睡眠狀態、情緒變化等；

皮膚呼吸也會產生分泌物；

外界環境中的細微顆粒物、細菌等會黏附在皮膚表面。

所以，即使每天洗澡搓「泥」，也會給人洗不「乾淨」的錯覺！

對正常皮膚來說，偶爾搓澡能夠促進皮膚血液循環，還可去除舊的角質層，使肌膚光滑，神清氣爽。對於油性皮膚的人，定期搓澡也能減少粉刺的發生。

但是很多人習慣用力搓，其實搓澡也要控制力度，如果過度搓「泥」，不但傷害皮膚，疾病也會找上門！

搓澡不當的危害

破壞角質層、降低皮膚抵抗力

角質層是人體皮膚表面的第一道防線，可以抵禦外界的微生物入侵，降低物理、化學物質的刺激，防止水分丟失過快。

但若是頻繁洗澡或是過度搓泥是有害的，角質細胞從新生到脫落需要28天，過於頻繁地去角質，皮膚代償不及，會大大降低皮膚的保護作用。且水分經皮膚外滲流失的速度至少增加10倍。如果是過敏人群，還會增加過敏的幾率。

濕氣入侵

春夏兩季常強調「祛濕」，尤其是夏季，雨水、冷飲、空調等都會加重濕氣。但當皮膚屏障異常，洗澡後不擦乾等都會加重濕氣。而中醫認為，濕邪會造成心肝脾肺腎五臟功能的失調，成為各種疾病的根本。

誘發皮膚病

大力搓洗還會搓掉皮表僅存的一點兒皮脂層。我國大部地區氣候受季風影響，冬季相對乾燥。而當外界濕度降低時，皮膚表面的角質層的水合程度也會跟著下降，皮脂分泌減少，皮膚容易出現乾燥脫屑的情況。

如果此時過度清潔，大力搓洗，會把本就相對稀薄的皮脂層徹底搓掉，加劇皮膚乾燥，甚至誘發瘙癢症等一系列乾燥所致的皮膚病變。過度使用沐浴露等洗護產品洗澡，也會加重皮膚的乾燥程度，引發乾燥性皮炎。

另外，乾性皮膚、魚鱗病、濕疹等皮膚性疾病的人不宜搓澡，否則會把本就相對稀薄的皮脂層徹底搓掉，加劇皮膚乾燥，甚至誘發瘙癢症等皮膚病變。

搓澡的「泥」其實大部分是

死去皮膚最後的倔強

「喜歡」搓澡的你

在下次洗澡的時候

一定要注意適度哦！

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