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冬天,這個早餐最補女人,手腳暖了,濕氣沒了,皮膚紅潤氣色好

寒冷的日子,真的愛極了吃甜食,尤其是紅糖甜食。

周末的早晨,喚醒我的,便是這一小碟金黃誘人的美味。

和粉的時候加入了大量的薑汁,紅糖和薑汁的完美結合,加上糯米的軟糯......

簡直好吃到飛起~

愛吃糯米食品又擔心油膩的同志們,強烈建議,一定要試試。

紅糖水,是這道甜品的靈魂;薑汁的加入,讓你吃上一盤都不會覺得膩。

寒冷的冬天,跟它是絕配——

生薑和紅糖在我們生活中也是經常用得到的,生薑辛辣經常用做調味料,但是加上紅糖妙用就很多了,生薑和紅糖兩者相結合有助於溫和補氣血的作用。生薑紅糖可提升人體中的體溫,增加我們身體的能量,活絡氣血,促進體內血液的循環,讓月經排得比較順暢,對女性朋友們的月經不調有非常大的治療功效。月經後精神,氣色不好的女性朋友們可以多吃這道甜點,氣色馬上就會恢復起來哦。

【紅糖薑汁糯米餅】

食材 主料 糯米粉300克 水適量

輔料 姜45克 紅糖20克 水適量

過程:

食材都準備好,生薑最好選用當年的嫩姜,辣味會醇厚很多。

姜切厚片,取45克姜加100克水打成汁,過濾後取渣備用。

挖一大勺薑末放在糯米粉中,薑末的量可以隨意,不用特別按食譜來,喜歡吃辣的就多放點。

分次少量慢慢加入水,用筷子將糯米粉拌勻後用手揉成均勻的粉團。

將粉團搓長條後,分成差不多大的五份,搓圓後放在手心,雙手壓成圓餅。

紅糖放在碗里,加入適量開水,用勺子攪拌至融化,紅糖我用的是片糖,口感更醇厚,補血效果更好,紅糖水不用太濃稠,防止煮的時候粘鍋。

燒開一鍋水,將糯米餅一個個輕輕地放入水中,不用蓋鍋蓋,煮至糯米餅浮起即可撈出控水備用。注意,剛剛放進去的時候如果有疊起來的,馬上輕輕用鍋鏟撥弄開,防止煮熟後粘連。

將煮好後的糯米餅取出來,倒掉水,鍋底燒乾後倒入少許油,轉小火,將糯米餅一個個擺放進鍋里,小火慢慢將兩面都煎至微微變黃。煎的過程中要防止相鄰的兩個餅邊緣粘連。

煎至鍋里的水汽都變干,餅兩面都微微變黃後,淋入紅糖水。

轉大火,將紅糖水煮至濃稠,完全包裹在糯米餅上即可出鍋。

糯米餅入水煮濕後,就會很容易粘連在一起,要快速用鍋鏟分開哦。

糯米餅先用水煮至浮起,裡面熟不熟也沒關係,後面還要加紅糖水煮的,不用擔心不熟的問題。

和粉團的時候可以加入薑末,也可以用薑汁和薑末一起和,做好的餅不會很辣,只有微微的一點辣味,能很好地緩解糯米的膩和的甜,多吃幾個也很爽口呢。這個甜點特別適合冬天吃,吃完了全身都暖乎乎的,愛吃糯米的朋友一定要試試哦。


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