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常給孩子喝這種湯,孩子猛長個,不缺鈣,大腦聰明發育好

最近東北的天氣越來越冷,麻辣燙,湯麵,人們似乎特別喜歡,在這麼冷的天氣里,大家都想吃熱乎的東西。我最近吃的飯,每頓都必須喝碗湯,因為湯可以有助於消化,還因為湯真的很暖胃。

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媽媽做湯做的特別好喝,雞蛋柿子湯,紫菜湯等等,在學校每天都想念媽媽做的湯,如果能回家的話,一定要讓媽媽做豬骨玉米胡蘿蔔湯。這是在我家喝過次數最多的湯,原因是我媽媽很愛喝,所以做的特別好吃。

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東北人有句俗語說,吃哪補哪,喝豬骨湯確實可以讓你的骨骼變得更結實,因為豬骨含有很多的蛋白質,能讓你更健康。而胡蘿蔔也有很大作用,它可以讓你變得更聰明。胡蘿蔔能讓孩子長高這個事 ,我還是看我姥姥給幾歲的妹妹煮胡蘿蔔湯我才知道的。玉米的話,經常吃,就會讓人記憶力變好,不止是對孩子,老年人吃也會管用。另外,胡蘿蔔和豬骨的一個共同特點是,可以給你的身體自動補鈣,也就是說,讓你不再那麼容易生病,變得更健康。

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可能正是因為這樣,那個湯在冬天才那麼受歡迎吧,畢竟冬天裡特別容易感冒發燒。這個湯做起來很簡單,味道也特別鮮,雖然豬骨有很多油,可是喝起來不膩,我從小就不愛吃胡蘿蔔,只有這個湯里的胡蘿蔔我才能吃幾口。那麼,現在我來介紹一下這個湯的做法。先根據自己的喜好選擇用什麼養的豬骨,我媽媽一般習慣用排骨,因為我比較愛吃排骨。

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首先把排骨切成小塊,用清水把排骨上的血沖洗掉,盡量把水分控干,然後把胡蘿蔔的皮削掉,要注意,不能削皮的時候一定要小心,不要削掉很多的果肉,胡蘿蔔的營養都在果肉里。再將削皮後的胡蘿蔔切成丁,玉米也切成小塊,注意,不是玉米粒,是玉米,帶著中間棍子的那種玉米。

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接下來,把所有的食物都扔進鍋里燉就好了,燉到一半的時候,加入一些調料,比如鹽,老抽等,老抽不能放的太多,因為排骨本來就油膩,放的太多可能會讓它更油膩。也可以根據自己的喜好,在出鍋後放些香菜,會讓它又是另一種風味。就這樣,美味的湯就做好了,是不是很簡單呢,這種簡單又有營養的湯,尤其對小孩子特別好,常給孩子喝這種湯,孩子猛長個,不缺鈣,大腦聰明發育好,你確定不親自做下嗎?

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