中醫食療：頸椎病食療之木瓜陳皮粥
健康
12-10
用料
木瓜10g，陳皮10g，絲瓜絡10g，川貝母10g，粳米50g（血糖高的用糙米或燕麥米替換粳米）。
製作方法
原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加冰糖適量即成（血糖高的不放冰糖）。
服用方法
每日1劑。
性味與功效
化痰除濕通絡，適用於治療痰濕阻絡型頸椎病。
※每天20分鐘，自我治療肩周炎，簡單有效，在家就能做！
※國醫古方調養：月經期間如果你還做！簡直就是找罪受
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