男閨蜜，就是滿足男朋友給不了的，包括「那件事」

段峰（化名）是我們新來的學員，是一位成功人士，可這樣優秀的一個人卻因為一個男人弄丟了自己心愛的女友。我們一起來聽聽他為我們講述的情感故事吧。

段峰和女友談戀愛三年了，感情一直不錯，可女友那個從小玩到大的「閨蜜」卻始終是段峰心裡的一根刺。因為這個閨蜜是男的，而且和女友相識多年，兩人之間的某種默契讓段峰心裡十分不爽。

其實女友對待男閨蜜的態度已經很注意了，除了維持基本禮貌外，從來不會當著任何人的面做出讓人誤會的親昵舉動。

而且自從和段峰在一起後，女友就再也沒和男閨蜜單獨出去過，也很少當著段峰的面主動提起男閨蜜。連周圍認識的朋友都開玩笑說段峰女友談了戀愛後就「六親不認」了。

只是段峰總有些疑神疑鬼的，覺得兩人認識了二十幾年，怎麼會沒點情愫呢，任憑女友如何解釋，段峰始終過不去這道坎。時間長了女友解釋的多了，也不耐煩了，以後在段峰面前更是絕口不提男閨蜜，和男閨蜜有關的事也不願意再告訴段峰了。

這天，男閨蜜宣告脫離單身，請了幾個從小一起長大的發小來熱鬧一下，段峰女友原本不想去，但架不住幾人的勸說，而且覺得去的人這麼多，段峰不會有所誤會的。

沒想到，段峰不知從哪得知的錯誤消息，誤以為女友是和男閨蜜單獨出去的，在女友回來後就開始質問女友，話也越說越難聽，女友不堪忍受段峰的言語侮辱和不信任，和段峰憤然分手。

段峰在了解了事情的真相後，心裡十分後悔，進行了多次自我挽回，卻適得其反，女友更是反感段峰的糾纏，分手態度更加堅決了。

在段峰的感情里有這樣幾個問題：

首先，段峰的不信任導致女友戀愛正面體驗逐步喪失，最終摧毀愛情。

女友在對待男閨蜜的問題上已經做到很到位了，可段峰的不信任讓他在看待這件事情上始終帶著有色眼鏡。

因為不信任，所以覺得朋友間的默契是男女情愫，在不明真相的情況下，先入為主的認為女友是和男閨蜜單獨出去，在自己的懷疑中喪失了理智，對女友進行言語侮辱，讓女友的戀愛正面體驗在這聲聲責罵中完全喪失，最終走向分手結局。

其次，不信任導致的零溝通和分手後的錯誤挽回方式也讓兩人關係更加惡劣，加重了女友對段峰的負面印象。零溝通絕不是解決問題的辦法，這樣做只會讓問題越來越多，最終超過兩人的負荷而爆發，分手後的糾纏更加不是明智之舉。

1.及時止損，降低矛盾噪點

既然錯誤已經造成，你的苦苦哀求也沒有起到作用，那就接受這個分手現實，現在及時止損，降低矛盾噪點才是明智之舉，同時向女友表示歉意，以期能夠緩解雙方緊張關係。

值得注意的是，道歉是為了表示你知錯的態度，而不是一定要獲得女友諒解，因此道歉也要適可而止，把自身需求感降到最低，以免對方有所反感，對之後的挽回增加難度。

2.反省自身，降格關係，活出自我

要明白你對女友的不信任才是這段感情走到盡頭的罪魁禍首，所以要建立起對女友的信任，不要總是疑神疑鬼，就因為你的不信任才讓女友不願與你溝通，越不溝通矛盾就會越多，形成惡性循環。

在挽回中，跳出「男朋友」的這個身份，以一個朋友的身份去關心她，注意女友近況的同時，不要過多的干涉她的交友情況。同時在這一段時間重新規劃一下自已的生活，設定一個新的生活目標，只有活出自我才能降低對女友的控制欲和不信任。

3.構建良性溝通，努力升級關係

當挽回進行到這一步，段峰就要找到一種合理的溝通方式來獲取對方的認可。段峰可以繼續以一個朋友的身份在友誼區發起適當的攻勢，在不會引起對方反感的前提下向對方傳遞有效的信息，重新建立起兩人間的良性溝通。

在成功建立起長期有效的溝通後，段峰可以適當暴露一下自己的情感需求，試探對方情緒，如果對方沒有反感或負面情緒出現，就可以試著升級關係，進行面對面的表白，從而達到挽回目的。

如果對方有抵觸情緒出現，就要立即停止試探，把關係重新拉回友誼區，在溝通中繼續加深感情，爭取早日升級關係。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化或是走了許多彎路。所以如果您有挽回方面的情感問題，可以及時私信我們，千萬不要等到失去了才後悔莫及。

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