這種水果真是厲害了，邊吃邊擦臉，皮膚回到18歲的白白嫩嫩

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嗨今天還是你們可愛的健康君圈圈，很多時候到了30歲、40歲的年紀就很擔心自己是不是比昨天又老了，出門之後看到同齡人年輕就會覺得自卑，總是花錢買最貴的護膚品，但是一到了同學聚會，看到和自己一樣大的同學依舊沒有變樣子就覺得自己低人一等，皮膚黯淡無光，其實並不是你的護膚品太便宜，你的護膚不到位，臉上有斑更是覺得自己已經步入老年期了~

其實有的時候皮膚會因為自己的生活不規律或者是飲食問題導致身體出現一些內分泌，首先我們需要的是調整自己的生活節奏和方式，用健康的方式去對待自己的皮膚，熬夜就是一個比較關鍵的問題，其次上了年紀以後是要護膚重要一些，今天小編介紹的這款水果就是對皮膚很好的，也是大家常見的一種水果~

這種水果就是檸檬，檸檬這種水果都是大家認為美容養顏和減肥美白的，我們平時經常通過泡檸檬水來喝的，檸檬中也是含有大量的維生素C，因為它有著抗氧化的功效，可以促進身體的新陳代謝，皮膚就可以煥發光彩，是很好的抗衰老的水果~

雖然我們會通過喝檸檬水來美容養顏，其實我們還可以進行擦拭我們的皮膚，下面跟著健康君一起來學習吧~首先我們如果臉上有斑點或者是痘印的地方，可以通過擠出檸檬水的汁水來進行塗抹，注意是原液哦，每天早晚各一次，這樣堅持一周，你會發現比你用的任何產品都見效~並且還是我們吃的純天然食品呀~

還有一種護膚的方法就是通過用檸檬汁水和我們的爽膚水加在一起攪拌均勻，在進行塗抹，作為日常的護膚水來用，堅持這樣一周左右的時間就會發現皮膚明顯的變得光滑了許多，並且白嫩了不少，其實這就是給爽膚水一個加倍的作用，如果你每天堅持這樣還在擔心自己的皮膚不好嗎~完全可以回到18歲！

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