娜扎、江疏影、秦嵐雜誌pk各自驚艷，可這點三人全都要爭第一

凍死個人的周末，三爺上線！

馬上年底了，這幾天中國時尚五大刊之一的《時尚COSMO》放出了13月刊明星們的封面和內頁圖，引起了網友們的激烈討論。

放大圖給大家看看，娜扎。

江疏影。

秦嵐。

三位美女放在一起，少不了要被人比較一番，三爺還真看到有網友發起了投票。

評論里也是爭論不休。

三爺想說，審美其實本來就是一件比較私人的事情，大家各有喜好簡直太正常了。

娜扎、江疏影、秦嵐雜誌pk可謂是各自驚艷，可這點三人全都要爭第一，那就是都夠白得發光，內頁圖更是。

皮膚白不白由我們的底色決定，但很多人其實底色並不黑啊，吃虧的主要是皮膚暗沉，不夠透亮，這個就不是膚色深淺的問題了。

最容易能感受到的暗沉問題就是，經常早上擦完臉上完底妝還是很白凈的，中午再照鏡子就彷彿剛從村裡回來...

這就是赤裸裸的皮膚被氧化的表現，尤其是油皮會感覺更明顯，因為皮表容易有較多皮脂剩餘，一旦被氧化變黃，那可不就是皮膚好像打了一層又黃又油的濾鏡。

不過看到這裡的干皮也不要高興太早，皮膚暗沉只是皮膚氧化的表現之一，因為太過外在容易被感受到，所以油皮反而會特別注意，但干皮由於不是那麼容易暗沉，往往容易忽略抗氧化，那自由基就直奔深層的膠原蛋白去了。

氧化對皮膚的影響

長時間接觸空氣會造成面部皮脂被氧化，紫外線、污染、工作壓力等會加劇這種氧化，氧化後皮脂的暗黃色覆蓋皮膚，造成皮膚「黃臉婆」。

除此之外，黑色素產生的過程涉及到大量的氧化還原反應，黑色素的代謝也會受到一定干擾，也就是說當你想美白的時候，過度的氧化作用會拖慢你美白的效率。

除此之外，氧化對於衰老的影響則更為隱蔽但作用長遠，短時間可能啥也看不出，但默默加速你衰老的速度，這是因為產生的大量活性氧自由基會對皮膚的各層細胞產生損傷。

線粒體損傷，導致細胞易破裂，更易受到自由基的傷害，進入一種惡性循環。

蛋白質氧化，導致真皮層結構蛋白/纖維，失活、變性、斷裂，皮膚從內層開始「垮掉」。

端粒損傷，導致細胞分裂次數減少，加速進入「衰老期」，細胞提早凋亡。

水通道蛋白3表達下降，導致皮膚加速乾燥，皮膚彈性下降。

這些損傷最終會導致我們皮膚乾燥、膚色暗沉、衰老加速。所以，皮膚的氧化問題不僅僅是我們皮膚亮白的一大阻力，也是我們延緩衰老的一大阻力。

抗氧化的意義

改善暗沉

防止脂質過氧化而暗沉，讓皮膚變得透亮、有光澤、不易暗沉發黃。

很多油皮經常感覺下午皮膚暗沉得特別厲害，顯得特別沒有精神，做好抗氧化就很明顯的改善這個現象，選對產品可以說改善是立竿見影。

強化美白

抗氧化產品可以通過捕捉自由基，防止它們減緩黑色素代謝速度，從而達到加快美白速度的效果。

而且還能通過改善暗沉而讓膚色感覺被提亮，從而側面提升美白效果。

延緩衰老

人體的自然老化是我們藉助護膚品無法干涉的（運動、飲食、生活習慣可以），護膚品抗衰最大的意義是在預防光老化和減少自由基傷害（抗氧化）。

抗氧化一直是三爺強調的初抗老第一步，做好抗氧化可以干預自由基對我們細胞的各種損害，把衰老的進度儘可能的放慢，比長出一道皺紋再去想辦法收拾它更省力也更見效。

提升防晒

紫外線本身也是讓我們產生自由基的一大因素，防晒前一步用抗氧化產品打底，可以在防晒漏過的紫外線接觸皮膚前再設立一道防線。

並且在紫外線導致皮膚產生自由基的時候儘快去捕捉自由基，把自由基對皮膚的損害降低，再次減小紫外線造成的皮膚傷害。

好啦，今天的內容就是這樣啦。

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