用枸杞子泡水喝有3個功效，但這2類人不宜飲用

大家都對枸杞子應該不會很陌生，很多都把它當做日常養生之物，且枸杞子的養生功效是有目共睹的。為了方便，很多人習慣把枸杞子用來泡水喝，那麼枸杞子泡水喝有哪些功效呢？

一、具有養肝明目的功效

枸杞子具有養肝明目的功效，源於枸杞中的枸杞多糖，可以有效降低轉氨酶，同時有修復受損肝細胞，抑制脂肪在肝臟里沉積，還能促進肝細胞再生的作用。而中醫講肝主目，肝好了，自然可以明目。

二、具有提高免疫力的作用

中醫認為，枸杞子是具有滋補的作用。如果體質差、又經常患病的人，可以堅持每天用枸杞子泡水喝，可以起到增強體質和提高免疫力的作用。

三、具有延緩衰老的作用

枸杞子具有扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、延緩衰老的作用。枸杞子能有效地提高各種臟腑功能，有效改善大腦功能和對抗自由基的功能，起到延緩衰老的功效。

枸杞子泡水喝雖然功效多多，但是也不是人人都能喝，這兩類人不宜喝。

第一類人：胃腸虛弱者

胃腸虛弱者食用枸杞子，有可能引起消化不良，胃酸等癥狀。

第二類人：感冒發燒者

中醫講，枸杞子是熱性食葯，而感冒發燒者是體虛內火旺。因此，感冒發燒者若是吃枸杞子可能會加重感冒發燒。

註：圖片來自網路

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