換季蕁麻疹找上門？3個原因值得反省！遠離蕁麻疹也很簡單

有很多人說一換季時，自己的蕁麻疹就容易反覆，卻總是找不到原因。蕁麻疹雖然是一種常見的皮膚病，但是對於患上蕁麻疹的人來說卻是一件難過的事情。

很多人總是苦惱，今天我們就來看一下換季就容易患上蕁麻疹，這幾個原因，你是不是一直不知道呢？

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病因一：食物以及食品添加劑

有些食物能夠引起機體過強的免疫反應，從而誘發了蕁麻疹，例如魚、蛋、牛肉、海鮮等等，都是過敏原，能夠引起機體的過敏反應。部分食品添加劑、人工色素以及防腐劑等也能引起。

病因二：物理因素刺激

某些物理刺激會誘發蕁麻疹，或者部分患者對外界物理刺激較為敏感，一些鈍器刮劃之後會出現風團樣的劃痕，另外的如日光甚至壓力，都是屬於物理刺激因素造成的蕁麻疹。

病因三：精神因素以及內環境穩態

濟南膚康中研皮膚教授邱玉清溫馨提示，如果一個人本身便是敏感體質，加上精神狀態不好，極其容易誘發蕁麻疹，更有部分患者的蕁麻疹有遺傳的傾向，如果內環境紊亂，那麼蕁麻疹發生的幾率就大大增加。

在日常生活中應該怎麼辦呢？

1.海鮮類以及蛋肉

海鮮是我們熟知的致敏物質，如果自己本身對這類物質過敏，那麼就要避免再次接觸這食物，而且蛋肉也不宜過多，只能少量進食，尤其是蕁麻疹患者應該盡量少食用。

2.不要吃可疑的藥品及食品

濫用藥物會帶來嚴重的後果，蕁麻疹就是其中一個，不少藥物都能造成機體過敏反應，如果自己對某一種藥品沒有嘗試過的，應該避免吃，除非有醫護人員在場，以免帶來不可預測的後果。

3.保持良好心態

雖然蕁麻疹對我們的生活影響非常大，有些人可能會出現萎靡不振的情況，千萬不要這樣，這樣不僅可能對破壞自己的好心情，還可能會更嚴重。積極地心理暗示也能在一定程度上幫助自己。

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