將幽門螺桿菌「斬草除根」，養胃效果立竿見影！

胃痛、胃反酸、胃脹氣、消化不良，都是常見的胃病癥狀，時下患胃病的人數多，不但是常吃外賣的白領，甚至是在校的初中生也會患胃病，而讓這些胃病久治不愈，甚至反覆發作的原因，不得不提幽門螺旋桿菌，這是一種寄生在胃裡的病菌，把它滅掉，胃病自然就好了。

據最新的數據，我國幽門螺旋桿菌感染率達40%~90%，在世界排名第一，而它之所以能感染那麼多人，與我們的共餐分不開聯繫，一人患病全家都可能被感染，感染之後胃痛、胃酸、胃脹接迥而至，還面臨胃癌的風險。想要一隻健康鮮活的胃，必需「剿滅」幽門螺旋桿菌。

對於喜歡食用刺激性的食物的人是非常容易感染幽門螺旋桿菌的，還有就是使用不幹凈的餐具也會感染上幽門螺旋桿菌；當早晚刷牙的時候，很多人都是草草了事，刷牙不認真，因此導致了幽門螺旋桿菌在牙菌斑上和齲齒上繁殖；再有一個就是對於愛吃生食的人來說，也是非常容易感染幽門螺旋桿菌的。

對付幽門螺桿菌，不要總以為吃點葯就會好，其實大家心知肚明，每次感冒發燒自己吃過多少抗生素，所以部分人已經對抗生素產生了耐藥性，如果是這樣，不如試試食療，最起碼食物的東西不會產生耐藥性和副作用。

中醫推薦3個食療方，每天吃一點，幽門「死光光」

1.包菜

包菜一直被認為是一種比較「上火」的蔬菜，但是它具有抗生素的功效，能 夠抑制幽門螺桿菌。建議吃法是包菜榨汁，不能加糖的哦。

2.黑蒜

大蒜素對幽門螺旋桿菌同樣有抑制作用，但是不建議一顆顆吃，最好剁成碎末，這樣能促進合成能抑制幽門螺旋桿菌的大蒜素。這裡推薦食用黑蒜，黑蒜是普通大蒜經過60-90天發酵而成，味道酸甜，具有「軟、糯、甜」的特點，無蒜臭，有點像蜜餞，營養價值是普通大蒜的10倍左右。

3.桑葚

桑葚又叫桑葚子，桑果，中醫認為桑葚「固腎益精，久食潤腸通便」。現代醫學研究發現，桑葚中富含花青素，被譽為「天然的抑菌劑」。花青素是幽門螺桿菌的大剋星，能夠修復胃黏膜，保護腸胃健康，同時增強人體免疫力，強力颳走幽門螺桿菌這個頑疾！並且桑葚還能促進腸道蠕動，對於老便秘還有根治作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！