妊娠紋一般是懷孕幾個月時長，如何避免妊娠紋出現？其實很簡單

妊娠紋一般出現在孕中晚期，隨著孕媽媽的肚子越來越大，妊娠紋逐漸出現，並增多，但是因人而異，並不是所有的孕媽媽都有妊娠紋的，而且妊娠紋的出現時間、數量多少、長短粗細也各不相同。孕期一般建議孕中期初始（孕4個月），就開始借用各種辦法，來預防妊娠紋。控制體重。通常孕期體重增加特別多的孕媽媽，皮膚被撐開，彈力纖維膠原纖維被損傷或者斷裂，出現粉色或者紫色的波浪狀花紋，即妊娠紋。孕媽媽孕期一定要控制飲食，營養均衡，控制體重。

妊娠紋乳液、橄欖油可以在3個月後開始使用，塗抹在肚皮處。這些產品的主要特點是增加潤滑，增強皮膚的彈性和柔韌性，保持皮膚的水分和油度，但並不是所有人都可以通過這種方式完全杜絕妊娠紋的，但至少會比不做護理好很多。最好的辦法就是控制體重，不讓自己孕期胖的太多，也不讓肚子大的太快，避免腹部皮膚纖維承受太大的壓力，才可以從根本上減少發生妊娠紋的機會。

適當用潤膚乳，潤膚油來保持皮膚水分含量，並輔以按摩，也可以幫助肚皮，大腿，後背等部位的皮膚維持水分含量和彈性，減少妊娠紋的發生。但，不必迷信「防妊娠紋油」，畢竟，再好的產品也無法透過真皮層直達皮膚結蹄組織，妊娠紋一旦發生，很難撫平，只能慢慢淡化恢復了。

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