不想前列腺炎纏上你，改掉4個「致病」習慣，輕鬆和炎症說再見

前列腺是個很脆弱的器官，很容易受到傷害，今天就來看看能引起前列腺炎的致病習慣吧。

長期憋尿：經常憋尿的話，容易讓膀胱壁變薄，出現一些膀胱炎的癥狀，而男性的前列腺是和膀胱挨著的，很容易感染前列腺。

不注意衛生：有的男人不注意衛生，不及時清洗生殖器，而尿道細菌超標是引起前列腺炎的主因。

久坐不運動：久坐會對前列腺都會造成直接的壓迫，導致前列腺的充血，很容易因此而導致前列腺炎。

喜歡吃辛辣食物：食用辛辣食物會導致前列腺的毛細血管擴張，使前列腺的組織液增多，最終會引起前列腺炎。

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