寶寶出生後，到了這個月齡才能喝水，喝早了只會適得其反

晗晗前幾天看天氣暖和，就帶著滿3個月的寶寶出門曬暖，碰到小區的閃閃兩個人就聊了起來，沒聊一會就見晗晗拿著奶水瓶要給寶寶喂水，身為過來人的閃閃立刻制止說：「這個月齡的寶寶不需要喂水，你不知道嗎？」晗晗唉聲嘆氣的說出了自己的苦惱，原來寶寶這幾天皮膚總起干皮，她以為是寶寶體內水分不足導致的，所以每天會讓寶寶喝一點水。閃閃知道後說道：「寶寶喝水可不治干皮，干皮要帶寶寶去醫院的皮膚科看，一般寶寶在6個月以內是不需要喝水的」。很多寶媽在寶寶出生以後，擔心寶寶的體內會缺水，所以母乳之後，也會讓寶寶少量的喝一些，但對於寶寶來說喝水也是需要講究年齡的。

1、6個月以內的寶寶無需喝水

水是維持生命的重要物質，所以很多寶媽覺得寶寶出生以後，身體不補充水分肯定不行，對於新生兒來說，是不需要補充水分的，6個月以內的寶寶也不需要，原因是母乳中90%的含量都是水分，寶寶只要吃足了母乳，水分自然會達到。但有些新手寶媽總擔心寶寶吃不飽，所以會不停的餵養寶寶，特別是看寶寶哭鬧的時候，就以為是他餓了，會繼續給寶寶餵養，有時寶寶哭鬧可能是需要換紙尿褲了，在此也提醒寶媽們，給寶寶穿得紙尿褲一定要乾爽透氣，這樣才能保證寶寶小屁屁的舒適。

2、6個月以上的每天喝多少

寶寶到了6個月的時候，寶媽開始讓寶寶添加一些流食的粥類，如果寶寶每天的輔助食物含水量已經比較充足，那寶媽可以每天讓寶寶攝入120ml的水量，要是寶寶的輔助食物含水量比較少，寶媽可以讓寶寶的喝水量增加到170ml。寶寶的實際喝水量，寶媽也要根據寶寶的尿液和顏色來判斷。

3、2到5歲喝多少

隨著寶寶的身體發育，新陳代謝也會變快，此時需要的水量也會增加，但並不代表著寶寶的飲水量可以和成人一樣，一般這個年齡段的寶寶一天的喝水量保持在800ml左右即可，寶媽可別讓他攝入過多，這樣只會增加他腎臟的負擔，同時還會減少寶寶的飯量。

4、注意事項

有些寶媽擔心寶寶會上火，所以會讓寶寶一天喝大量的水，對於寶寶來說，他們的胃容量還比較小，寶媽們盡量不要讓寶寶喝的過多，此外，寶寶喝水的時候，要少量多次的飲用。同時，避開含糖的飲料，要以白開水為主。

還有要提醒寶媽們，寶寶不用喝水不代表不能喝水，如果6個月以下的寶寶出現大便乾燥，尿黃尿少，可以適量的讓寶寶飲水，但水量不能高於寶寶體重（公斤）的5%。

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