冬天再冷，孕媽也最好不要這樣「取暖」，胎兒會很不舒服！

現在天氣真的是越來越冷了，人們也都開始穿上了棉衣羽絨服，孕媽也不例外，對於媽來說冬季是比較難過的，因為在冬天的時候容易感冒生病，但是孕媽媽如果生病了，是不能隨便打針吃藥的，而且出門的時候要里三層外三層的穿，再加上自己的大肚子，行動會很不方便。所以許多孕媽在冬季很少出門，每天都呆在家裡。

前一陣和小區寶媽聊天的時候，說起雙11買的東西，有個孕媽和大家說，「我最怕冷了，所以我購買了一些取暖設備，電熱毯和電暖水袋，這樣就不怕冷了「。有個寶媽聽了之後，立刻驚訝的說，」在懷孕的時候是不能用這些東西的，「孕媽就有點兒迷茫，這些不都是在冬天所用的必備品嗎？怎麼孕媽就不能用了呢？北方的冬天家裡有暖氣，所以在屋裡還是很暖和的，但是在南方，趕上寒冷天氣，屋裡還是比較冷，所以有的孕媽為了能暖和一點就會準備一些取暖的家電，但是為了孕媽和胎兒的健康考慮，有的取暖方式對於媽來說真的不合適。

冬天再冷，孕媽也最好不要這樣「取暖」，胎兒會很不舒服！

1、長時間泡熱水澡

在寒冷的冬天泡上一個熱水澡，真的是特別舒服，不僅能消除一身的疲憊感，身上也會熱乎乎的，許多孕婦也很喜歡泡熱水澡，但是在孕期洗澡就不能像平時世間那麼長了，因為在泡澡的時候，孕媽是呆在一個密閉空間的，裡面溫度過高，而且房內的氧氣也會慢慢減少，長時間泡熱水澡，容易導致缺氧，使孕婦產生頭暈目眩的情況。這對腹中的胎兒來說是很不安全的。

2、長時間使用電熱毯取暖

電熱毯屬於電器，在通電之後就會產生輻射，電熱毯的輻射主要是以電磁波形式輻射到周圍環境的，這會對人體的健康產生一定的影響，而且電熱毯的功率越大，對孕媽產生的輻射也就越大。孕媽長時間使用電熱毯取暖，電磁輻射會干擾身體的正常代謝活動，可能就會對胎兒的正常發育產生影響，甚至導致胎兒畸形或流產。孕媽可以在睡覺之前把電熱毯打開一段時間，然後在睡覺的時候關掉，這樣可以減少對胎兒的傷害。

3、長時間呆在暖氣房不出門

許多女性在懷孕之後就不上班了，因為冬天天氣寒冷出門不太方便，所以許多孕婦很少出門，現在的樓房基本上都有暖氣，就算沒有暖氣也會長時間開著空調，暖氣房或者空調房中的空氣會很乾燥，濕度較低且通風不好，缺少新鮮的氧氣，女性在懷孕期間，身體抵抗力比較低，如果長時間呆在屋中，偶爾出去的時候，就很容易受到寒風的侵襲，這樣更容易會感冒，所以建議孕媽平時還是多去戶外活動一下，可以選擇在早上的10點到11點左右，下午2點到3點這個時間段，因為這個時候太陽光比較好，而且孕期適量的運動，也可以讓孕媽和胎兒更加健康。

孕媽們，天氣冷了，但一些生活的小細節不能疏忽，為了自身和胎兒的健康著想，還是應該多注意一些。好了，今天就和大家分享到這裡了，這次如果你有什麼看法和建議，歡迎大家在下方評論區留言分享，感謝您的閱讀和支持。

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