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睡覺時穿乳罩會致癌?使用wifi會致癌?還是告訴你真相吧

我們在成長過程中,或者日常生活中,經常會聽到各種長輩或者同事同學,用一些廣為流傳或者自己深信不疑的理論來勸人。由於他們語重心長、好心好意,我們也往往深信不疑。

但是,這些口耳相傳的經驗或道理,固然有很多是有價值的,但是還有相當一部分並沒有科學依據,所以我們不應該盲目相信。下面我們就來看一些你可能信以為真的謠言:

1.每天喝一杯紅酒對你有好處

紅酒是由葡萄釀造的,因此它含有白藜蘆醇等對人體有好處的物質,所以有了這一傳言。但這個說法並不正確,它只是基於一部分人的觀察性研究,而且沒有考慮他們的其他健康因素。事實上,最新研究發現,喝任何種類的酒,哪怕是一杯紅酒,都會增加患癌的風險。

2.深夜吃東西會增加體重

有句話叫「過午不食」,這句話被無數減肥者奉為圭臬,他們也經常友善地提醒在深夜裡吃東西的人會變胖。但人的體重增加,是因為脂肪和澱粉等物質攝入過多,在體內堆積,從而使體重增加。這些高脂肪和高澱粉含量的食物不管是在什麼時候吃,都會變胖。如果你在深夜只是吃一點水果,對你的體重不會有影響。

3.維生素C可預防感冒

維生素C是對人體有益的物質,這是完全正確的。它是大腦最重要的營養物,是一種抗氧化劑,同時也可以促進牙齒和骨骼的生長。但是在維生素C 的眾多功效中,並沒有可以抗病毒的功效,因此,也不可能會預防感冒。

4.不運動會讓肌肉變脂肪

你可能總聽到有些人說:「如果不堅持運動,肌肉會變成脂肪,讓人變胖。」不運動確實會讓身體的肌肉不發達,但是肌肉纖維並不會轉化為脂肪。變胖的原因很多,但不包括肌肉變脂肪這種不會發生的事。

5.WIFI會致癌

我們都知道電離輻射對人體是有害的,比如X光等。所以有人認為WIFI的輻射也會傷害身體,甚至引發癌症。如果你也這麼認為,那麼以後請放心使用WIFI,到目前為止,沒有任何一項研究證明它的輻射會引發癌症。

6.濕頭髮出門會感冒

當你剛洗完頭髮,沒來得及吹乾就準備出門的時候,一定會被長輩念叨:「吹乾了再出門,濕頭髮會感冒」。其實感冒是由病毒引起,並不會因為頭髮的乾濕而得感冒。冬天之所以畢竟容易感冒,是因為人們經常在不通風的室內聚集,為感冒病毒的傳播提供了更好的條件。

7.睡覺時戴乳罩可以給你帶來乳腺癌

很多人睡覺的時候都不穿內衣,原因是因為大家被告知:睡覺的時候穿內衣,會阻礙乳房的淋巴引流,從而引髮乳腺癌。這是無稽之談,穿不穿內衣跟乳腺癌沒關係,但更舒服是真的。

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