皮膚好的女人都喝它，相當於冬天敷10張面膜，皮膚紅潤，無斑點

皮膚好的女人都喝它，相當於冬天敷10張面膜，皮膚紅潤，無斑點

從古至今人們對於美醜的定義就非常的明確，但凡長得好看一點的人都會受到特別的優待，一些難看一點的經常會受到大家的嘲笑。而那些長得好看一點的人，不僅賞心悅目，而且還經常會特殊的優待。因此很多人都習慣於用化妝品來掩蓋自己的缺點，讓自己的容貌看起來更加的美貌一些。但是用化妝品只能騙騙別人，一卸了妝還是騙不了自己。還是不能從根本上將問題解決，並且可能將皮膚越搞越差。

因此很多人也想方設法的買上各種護膚品，讓自己的皮膚可以更加的好一點。而且女人為了讓自己變得漂亮，因此也是下的了狠心，在這種大冬天也依然堅持敷那些冷冰冰的面膜。但是敷面膜對於皮膚的效果卻沒有我們想的那麼好，還浪費了大把的時間，以及錢財。而真正皮膚好的人，不是靠著每天敷面膜來維持的，她們都是喝上一碗自己做的紅棗木瓜湯來維持膠原蛋白。

這碗湯中的木瓜、紅棗以及銀耳，都是大家所熟悉的。木瓜為大家所熟知的就是豐胸了，其實它除了豐胸還有美容的效果。而紅棗作為一個補氣血的大能級別的，平常有事沒事的時候就會將它放入菜中一起煮湯喝。另外銀耳的抗衰老的效果，大家都是極為熟悉的，其次銀耳還幫助我們將體內的毒素排出，因而讓皮膚變得更加的光滑紅潤，並且沒有斑點。而且這樣一碗湯做起來也是極為的簡單，接著我就將做法教給大家。

紅棗木瓜銀耳湯的做法：

準備食材：銀耳、木瓜、紅棗。

烹飪過程：

準備好一個木瓜，將它的皮用刮子給刮掉並且將木瓜中的籽，用勺子去掉。然後將它簡單地洗乾淨之後放在案板上將它切成塊備用。在處理木瓜之前一定要先將銀耳放入水中，並且等到它快要泡發後，再來處理木瓜。

銀耳泡發後，將木耳的根去掉，並且將它撕成大塊，如果擔心紅棗煮得不夠爛的可以將紅棗也一起放入水中浸泡上一小會。

接著準備好一個鍋，並且在鍋洗乾淨後，將所有的食材都倒入鍋中，喜歡吃甜的可以加上冰糖，最後加上水，並且蓋好。開大火將水煮滾之後就可以關小火繼續熬上半小時就可以揭蓋放涼然後開吃了。

小編認為要想皮膚好，今天的這碗紅棗木瓜銀耳湯就非常的適合在冬天的時候吃，不好皮膚好的女人都喝它，而且喝上一碗它相當於冬天敷10張面膜，並且可以讓皮膚變得紅潤同時臉上無斑點。另外紅棗除了像我們剛才說的一樣補血，同時它體內的VC也可以防止色素的沉澱，因此你擔心的斑點問題也可以跟著解決，然後讓皮膚更加的細膩紅潤。而木瓜和銀耳的功效也說得夠多了，大家也都明白，對於銀耳這個「平民燕窩」大家可以時不時的吃上一回。

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