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天冷了,我家每周必吃的6道素菜,簡單營養,給肉都不換,收藏了

天冷了,這6道素菜比吃肉還香,簡單營養一周吃不膩,第3道要常吃,大家好有朋自遠方來自然是一件樂事,但是也讓下廚房的人稍有頭疼,大魚大肉必不可少,但是一些素食小菜如何能夠做的恰到好處又顯得心意十足呢?今天我們就來盤點一下家裡招待客人必備的素食小菜。

但是在也讓下廚房的人稍有頭疼,大魚大肉必不可少,但是一些素食小菜如何能夠做的恰到好處又顯得心意十足呢?今天我們就來盤點一下家裡招待客人必備的素食小菜。

排行第1的必須是這道素丸子:我是用蘿蔔絲+豆腐末做的,做法分享給大家,味道非常的鮮美,蘿蔔擦絲,豆腐壓末,加雞蛋和一勺麵粉,調成麵糊,能抓起揉成團就行,不要太厚,麵粉不要太多,然後下鍋炸熟,另起鍋,加入蔥花爆香,加入茭瓜片(先焯水)和黑木耳(先泡發好)加入味極鮮和少量澱粉水勾芡,倒入丸子翻炒一下就可以出鍋了,賣相相當好看,而且好吃哦

2、青椒腐竹:青椒腐竹的做法十分簡單,把泡好的腐竹和辣椒段準備好,鍋中放油後用蔥花、蒜末爆鍋炒出香味後放入食材,簡單的翻炒使之受熱均勻,即將出鍋時放入適量的鹽醬油等調味品,喜歡吃辣的還可以在爆鍋的時候放一點小米辣調味。

3、西紅柿釀豆腐:西紅柿和豆腐可以說是絕配,將準備好的豆腐均勻切塊後裹好澱粉裹好澱粉後,放入油鍋中煎至兩面金黃,控油撈出。然後將西紅柿放入滾燙的熱水中過水,以便去掉西紅柿的皮。將西紅柿剝皮後切成丁。鍋中放適量的底油,下蔥姜蒜,爆香之後,將西紅柿丁放入鍋中,翻炒至西紅柿出湯,然後將煎制好的豆腐下入鍋中,放入適量的海米。煮至3、4分鐘即可出鍋,酸酸甜甜的番茄釀豆腐就做好了,適當放點蝦仁會更加鮮美。

4、山藥西蘭花:山藥西蘭花的製作方法十分簡單。首先將山藥去皮,切成小薄片兒放在清水中備用。然後將西蘭花掰成小朵,煮一鍋沸水,將西蘭花迅速過水後拿出。鍋中放入適量的底油將蔥姜蒜下鍋爆香後放入山藥,當山藥片兒達到七八分熟的時候再放入西蘭花,喜歡木耳的也可以適當泡發一點木耳,放在裡面一起清炒,味道會十分鮮美。

5、炸蘑菇:炸蘑菇是道經典大菜,這個菜比肉香是絕對不過分的,炸蘑菇怎麼做簡單又好吃呢?首先蘑菇掰成小條,洗凈要擠凈水分,調麵糊非常關鍵,2個雞蛋加一勺麵粉加少許鹽,不要加水,千萬別加水,就用雞蛋液調麵糊,這樣炸的時候就不會濺油,而且鬆脆好吃

6、拔絲紅薯,這道菜是女人就喜歡吃,哈哈,包括小女孩和老奶奶,女人天生愛吃甜食,這道菜絕對值得學會,紅薯是冬天的美食,做法關鍵是掛糖漿,炒糖是關鍵,按我這個比例絕對人人都能做成功,紅薯切滾刀塊,中火炸到金黃,油鍋加入白綿糖,加少許溫水,糖熬到起泡,關火!關火停3分鐘再開火,小火炒到糖色發黃,水泡變小,放入紅薯塊翻炒掛糖漿,出鍋,這樣做的拔絲紅薯,絲又細又長,特別好吃

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