中醫食療：頸椎病食療之山丹桃仁粥
健康
12-11
用料
山植30克，丹參15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克（血糖高的用糙米或燕麥米替換粳米）。
製作方法
將全部材料洗凈，丹參先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。
服用方法
每日1劑。
性味與功效
活血化瘀，通絡止痛，適用於治療氣滯血瘀型頸椎病。
※老中醫私藏：口訣雖短，對治療頸椎病有奇效！
※國醫古方養生：阿膠怎麼吃都沒用，怎樣才算好膏滋！
TAG:骨大夫 |