心理學家：如果你的伴侶經常吃你的醋，說明他對你愛的深沉

大家好，這裡是「第一心理」課堂，今天我們來聊一聊戀愛中的」吃醋「現象。戀愛中，有的人特別容易吃醋，比如，你多和別的女人說了幾句話、消息沒有及時回復等等，都會引起她的小情緒。

但是，當你換一個角度去看待吃醋這件事，你就會感到很欣慰。從心理學角度分析，如果你的伴侶經常吃你的醋，說明他對你愛的深沉。

在一段親密關係中，我們越在乎對方，就會越關注對方的一言一行。並且對於深愛著的人，我們會把他視為自己的一部分，納入到自我的概念中。在心理學上將這種現象稱之為「戀人參照效應」。

心理學家曾進行過相關實驗，研究人員向參與者呈現一些辭彙，結果發現，人們對於戀人、自我這些辭彙的反應速度更快，對於其他辭彙的反應速度則比較慢。

於是心理學家得出了初步結論，生活中，我們之所以會密切關注戀人的一舉一動，其實是因為我們把對方視為和自己一樣重要，當他做了什麼違背自我意願的事，我們就會產生情緒波動，引起吃醋等心理表現。

特別是對於那些熱戀中的情侶，對彼此都有著很強的佔有慾，是不允許其他人涉足的，吃醋則是一種在乎對方、深愛對方的表現。不過，凡事都有個度，如果在一些瑣碎小事也吃醋，不但會讓自己心裡不好受，還會讓對方覺得很累，最終影響到你們之間的關係。那麼，經常吃醋的背後，隱含著怎樣的心理特點呢？如果正確處理這種關係呢？

要解決這些問題，首先，我們要換一個角度，假設你正在吃他的醋，因為你發現他最近和別的人交往過於親密，你擔心他疏忽了你。如果你經常這麼想的話，說明你在這段關係中缺乏安全感。你會擔心失去他，所以患得患失，害怕他有了更喜歡的人。

對於這種情況，你可以把你的感受告訴對方，讓他知道你內心很敏感。如果他也是在乎你的，自然不忍心讓你天天這麼擔心，會自覺的注意與異性保持一定距離。並且，當你把這種不安全感表達出來時，你會發現有時候的擔心是沒有必要的，何必總是吃醋自尋煩惱呢？

其次，如果你在任何親密關係中都經常吃醋的話，這可能說明你不夠自信、比較自卑。因為當你覺得自己不行、沒底氣、配不上對方的時候，你就會感到缺乏安全感，總擔心對方會拋棄自己。所以你才會密切關注對方的一舉一動，任何小細節都不放過，生怕對方做了什麼違背你們關係的事。

對於這類型的人來說，要學會發掘自己的優點，提升自己的自信心。只有當你對自己有了足夠自信，才能在親密關係中獲得足夠的安全感，不會患得患失，才能從本質上解決愛吃醋這個問題。

並且對於那些還未談戀愛，或是剛從前一段親密關係中走出來的人而言，要學會選擇合適的伴侶。例如，要找那些願意為自己吃醋、關心在乎自己的人。但是也要避免那些過於自卑，缺乏安全感的人，否則對方會計較你的一舉一動，讓你感到心很累。

作者

第一心理主筆團 | 神奇小小

參考資料：

《兩性心理學》