這種食材5毛一斤，拿來煮水消炎止咳排毒防癌，卻被城裡人嫌棄！

這種食材5毛一斤，拿來煮水消炎止咳排毒防癌，卻被城裡人嫌棄！

今年的冬天好像比以前都要冷了不少，以前都是北方大雪紛飛，今年冬天南方也飄起大雪花了。小五作為一個北方人對冬天的印象是最深刻的，不過在這些年明顯比之前暖和了不少。尤其是小時候在農村冬天都是凍得手腳冰涼的，冰天雪地沒有新鮮的蔬菜，只能吃一些蘿蔔白菜來充饑。現在條件好了開始追求健康養生了，很多農村小時候的食材都被城市人嫌棄了。接下來小五就給大家介紹一種冬季食材5毛錢一斤，卻被城市人嫌棄。

這種食材就是我們小時候吃的最多的白蘿蔔，小五前兩天去超市買了幾斤白蘿蔔卻便宜的嚇人，五毛錢一斤，不過奇怪的是買蘿蔔的人卻很少。白蘿蔔價格便宜可是功效卻不少呢，冬天霧霾比較大，人經常感冒咳嗽，白蘿蔔煮水能止咳化痰，不喜歡吃蘿蔔味的還可以加點冰糖，沒有嘗試過這種方法的可以試一試。

白蘿蔔煮水除了止咳化痰之外，還能能提高人體內吞噬細胞的活性，而它還有個美麗成分，則能抑制亞硝酸胺生成，能防止人體細胞癌變，所以冬季是蘿蔔的季節，建議大家每周喝兩次白蘿蔔煮水。除了白蘿蔔煮水還可以用白蘿蔔蜂蜜水，做法非常簡單，製作時先將要白蘿蔔洗乾淨並切成片，然後放在鍋里加水煮熟，等溫度降到40℃左右後加入適量蜂蜜攪拌均勻即可連白蘿蔔帶湯汁一起食用。蜂蜜蘿蔔水還可以潤腸通便，止咳化痰效果比白糖蘿蔔水效果更好。

雖然白蘿蔔的營養價值這麼高，卻因為價格便宜被城裡人嫌棄，相信農村孩子小時候都是吃白蘿蔔長大的吧，沒有什麼稀罕的蔬菜，除了蘿蔔就是白菜了。所以記得告訴身邊的有錢人，這種廉價的白蘿蔔可是一種好東西，健康養生要多吃。

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