2歲寶寶總積食、咳嗽，寶媽用這個食療，連脾氣都變好了
睿睿媽媽跟著外婆一起到一個做中醫的朋友家做客，期間睿睿就像個小猴子，上躥下跳個不停。儘管睿睿媽媽三令五申，孩子還是停不下來，跳的厲害了，還要咳嗽兩聲。做中醫的朋友看著孩子，隨意的問了一句：「這孩子是不是脾氣特別大，總感冒、咳嗽，晚上也睡不好？特別愛吃肉、不吃蔬菜？」
「沒錯！入睡特別難，三天兩頭的感冒咳嗽。」睿睿媽媽特別驚訝，「脾氣大也沒錯，不過您怎麼看出來的？」
這位老中醫是外婆的朋友，也沒仔細回答睿睿媽的話，把孩子叫過來，又看了看孩子的舌頭，然後說，「你這個孩子脾虛比較厲害，我給你個食療的方子，你回去吃吃看。」
兩個星期之後，睿睿外婆特別給這位中醫朋友電話，感謝他給的方子。原來，睿睿回去喝了幾次，晚上睡覺就踏實了，咳嗽也好了。不知道是不是心理作用，睿睿媽感覺孩子也不像原來那麼停不下來了，連脾氣都小了，乖巧了不少。
中醫朋友聽了很高興，跟外婆講起來原因。睿睿好動停不下來，脾氣大，並不是性格或者教養的問題，而是脾虛。特別是現在的孩子，愛吃肉，不吃蔬菜，就會導致脾陰虛，而陰虛就會生內火，體內有虛火，人就煩躁愛生氣，陽氣過剩導致孩子上躥下跳的停不下來。
脾陰虛的孩子除了有這些癥狀，還會手心熱、大便乾燥、舌頭紅、舌苔薄、嘴唇鮮紅，喜歡喝冷的東西。有些陰虛火旺的孩子，胃口特別好，總想吃東西，結果胃強脾弱，吃下去的東西消化不了，就形成積食。稍一著涼，特別容易感冒，咳嗽。所以這樣的孩子，不能光止咳，而是要從病因下手，補一補陰虛。
補脾陰的小方子
材料：山藥9g、蓮子肉9g、薏苡仁9g、麥冬6g、沙參6g、生地6g，冰糖1塊。（6歲孩子的分量，低齡寶寶酌減）
做法：把葯放入鍋中，加4杯水，大火煮開後，小火煮半小時。剩下大約2杯的葯汁，把葯濾出後，放1塊冰糖。
用法：每天1次，連服1-2周。如果是感冒後補脾陰，5次就夠了。
另外，有些家長一聽到上火，就想著清火，結果清了半天，還是效果不佳。這裡有很大的原因是，孩子體內的陰陽不平衡，不是因為陽氣過旺，而是因為陰氣弱了，導致不平衡。所以這時候不是要打擊陽氣，而是要把陰氣給補起來，這樣體內陰陽平衡，性格也會變好。
