做 2019 新年規劃之前，一定要先看這 5 本書！
每周二為你準備一份藥丸清單
以書入葯，治癒你心靈的「疑難雜症」
生生
新地球
林俊傑
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本期書單來自唯唯的好朋友 @李小墨
公眾號：深夜書桌
（ID：shenyeshuzhuo）
馬上就要 2019 年了，又可以開始給自己規劃新一年的目標了。
制定新年計劃，只需很短的時間就能做完，雖然很難每年都百分百地完成計劃，但這個習慣，讓我受益匪淺。
在這個過程中，我感覺自己在一年又一年地成長，更清楚自己想要成為一個什麼樣的人，也更靠近理想中的自己。
所以，如果你沒有做新年計劃的意識，或者不知道如何去制定一個合理的新年計劃，你一定要看看這 5 本書。
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這是為你準備的第53顆書荒藥丸
治療病症：不會制定新年計劃
《秘密》
[澳]朗達·拜恩著
這是一本超級暢銷書，光豆瓣參與評分的人就將近 3 萬，作者還因此書入選《時代周刊》2007 年全球最有影響力的 100 人之一。
這本書講了一個非常簡單的概念：吸引力法則，書名所說的秘密就是吸引力法則。
吸引力法則的基本原理是：人類所有的思維活動，都會產生某種特定的頻率（腦電波），它會吸引同樣的頻率，引發共振，從而將我們思維活動中所涉及到的任何事物吸引到我們的面前。
簡單來說就是，念念不忘，必有迴響。作者甚至說，吸引力法則和阿拉丁神燈的巨人一樣，對我們有求必應。
我不相信吸引力法則鼓吹的捷徑，但是我相信願景的力量。這本書告訴了我一個以前我沒有意識到的生活真相：
「你當下的思想正在創造你的未來。你最常想的、或最常把焦點放在上頭的，將會出現在你的生命中，成為你的人生。藉由去想你所要的生活方式，來預先創造你的生活，你就能依自己的意識創造生命。」
新年計劃的價值，就在於它描述了願景。這個願景越清晰越好，越視覺化越好。
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《精進：如何做一個很厲害的人》
采銅 著
這本書對於我們制定新年計劃，有 2 個很好的啟發。
首先，做半衰期長的事情。
書中認為，一件事值不值得做要看兩個維度：一個是收益，一個是半衰期。
打王者榮耀是收益高、半衰期短的事，玩的時候非常開心，但是這種快樂很短暫；看書、背古詩則是收益低、半衰期長的事，短時間內很難看到收益，但它會持續地給你積極影響。
相比之下，人們更喜歡去做打王者榮耀這種及時行樂的事，卻很難靜下心來去做閱讀這種收益低、半衰期長的事。但做事情的優先順序最終決定了，我們會成為怎樣的一個人。
制定新年計劃時，不能總想著要立竿見影的效果，要學會審視一個事情的長期價值。不妨撥出一部分時間，去做暫時低收益，甚至看不到收益，但是半衰期長的事，這是聰明人下的笨功夫。
其次，理想不能高高掛起, 遠期目標也必須具體起來。
《精進》把未來的幾個小時、幾天、幾周、幾個月稱為近期未來，未來的幾年稱為遠期未來。
對於遠期未來，人們常常考慮這件事對自己的價值和意義，傾向於用抽象概括的方式思考而缺乏細節，因為較少考慮具體的實現路徑，所以缺乏可行性。
而對於近期未來，更多的在具體情境思考問題，想的更多是怎麼去做，容易急功近利、避難就易。
在給新年制定目標和計劃時，不能定完了就高高掛起，要多思考實現目標的具體路徑，把注意力放在「怎麼去做」上，特別是放在那些立即可實施的行動上，使遠期目標更加具體化，情景化，可實施起來。
如果你心中有夢想，一定要在新年計劃里加入為實現夢想服務的項目。
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《躍遷：成為高手的技術》
古典 著
新年計劃不能只是淺層的口號或目標，比如「我要減肥」「我要去哪裡玩」等，新年計劃最核心的部分，應該是生涯規劃、職業規劃、人生規劃。
《躍遷》這本書提供了做大方向的選擇和決策的策略。
這是一個處處是機會的時代，可是越是處處是機會，個人就越需要打磨深思熟慮後做選擇的戰略能力。這個社會永遠是 20% 的行業和人賺了 80% 的錢，我們要做的就是成為那 20%。
收益不僅和能力有關，還和站位有關。但不聰明的勤奮者不管站位，逮到什麼做什麼，一根筋地做下去；而聰明的勤奮者願意去看更大的世界，他們會有意識地尋找高價值區。
但高價值區沒那麼容易找，選擇太多、變化太多、不確定太多的今天，你需要非常努力地觀察、發現和求證，最終才能逐漸通過亂象發現高價值區。
制定新年計劃的時候，請好好想想所在領域的價值和個人的競爭優勢，好好想想是不是應該調整一下站位，或者進一步積累個人優勢，才能迎來個人發展的破局，在新的一年迎來躍遷式的成長。
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《人生的十四堂創意課》
李欣頻 著
最好的個人規劃，應該是建立自己的風格與專業，把自己當作一項事業、當成個人品牌在經營，創造自己名字的價值，幫自己建立一個別人拿不走的身份，而不是社會價值下的職位。
《十四堂人生創意課》教我們如何去描繪生命的藍圖。
假設你現在二十歲，如果照現在這樣的過法，想一想自己三十歲會是什麼樣子？你希望是這個樣子嗎？
如果不是，你該做怎樣的改變？你希望自己的三十歲是什麼樣子？如果你要完成你心目中的三十歲，你現在還有什麼不足？
請寫一個詳細的描述單，比如職業、生活狀態、經濟狀況、興趣、休閑活動，一天及一星期的生活會是什麼樣子，然後畫出一張想像中的生命藍本，思考你還欠缺什麼樣的能力，還應該補修哪些課程。
當我們在制定新年計劃時，不妨也照著這樣的方式會描繪自己新一年甚至未來的生命藍本，根據這個藍本倒推現在的優點和不足，然後努力去改進、提升。
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《記事本圓夢計劃》
[日] 熊谷正壽 著
這本書教你如何把夢想裝進口袋裡，如何讓夢想參與到每一天的生活里，如何讓夢想一步一步實現，而不是空中樓閣。
記事本分為 3 種：寫著理想的自己的「夢想記事本」，管理按照自己想法去實現未來所需要的行動的「行動記事本」，將思考重點做整理歸納的「思考記事本」。
列夢想清單，把自己的夢想、目標、想做的事情，以清單形式列出來，包括那些曾讓你感到懷疑、卻步的夢想一個也不剩地全部寫在上面。
對所有夢想進行分類，將這些夢想分為健康、修養&知識、心靈&精神、社會&工作、個人&家庭、經濟&物質&金錢等六大類，然後繪製藍圖，製作未來年表。
但空泛的目標是行不通的，還要有具體的目標，有進度確認表。存錢不是目標，具體存多少錢才是目標，光計劃減肥不夠，減到多少斤才算成功，打算新的一年好好讀書還不行，列出什麼，規定每個月讀多少本才算完善的計劃。
這些書可以幫助你更好地制定新年計劃，更好地完成新年計劃，但它們不能替你制定新年計劃，因為誰也不能替你決定，你要決定如何度過一年，如何度過一生，你要成為一個什麼樣的人。
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