盤點養生花茶，試試總有一款適合你

在日常的生活中，很多朋友們會選擇飲用各種各樣的茶飲品來養生。可是有的茶葉能夠幫助我們增強免疫力，達到養生的目的。但並非所有的茶葉都有這樣的功效，今天花草樂小編就來為大家盤點一些養生花茶吧！

盤點養生花茶

首先要給大家介紹的便是玫瑰花茶了，玫瑰花的味道是有點微苦的，但是它的藥性是比較溫和的。它能夠幫助人們活血化瘀，對於女性來說可以起著調經止痛的作用。

通常在調製玫瑰花茶時，選擇在玫瑰中加入紅棗，也可以根據自己的口味加入蜂蜜，最後再用80攝氏度左右的沸水沖泡，但是要注意的是，玫瑰花不要與茶葉泡在一起，會減少它的功能效果。

茉莉花茶，茉莉的味道是屬於比較香甜一類的，它能夠促進胃對食物的消化，緩解胃痛。不僅如此，它也可以緩解疲勞和緊張，能夠帶給人愉快的心情。調製時加入適量的蜂蜜或是冰糖，在浸泡幾分鐘後過濾即可飲用，切記，孕婦是不可以飲用的哦。

如果你時常感到牙齦比較疼，甚至有口臭的情況，可以選用桂花花茶，雖說它的味道略有苦澀，但是它喝去口中，能夠起到暖胃的作用。除了以上這些，還有很多的養生花茶，比如說菊花茶，月季茶，桃花茶等等。它們不僅養生，還能夠起到美容養顏的作用。

結束語

以上就是小編為你盤點養生花茶，試試總有一款適合你！

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