1800人的學校，176人出現了嘔吐！10%的學生髮病，這還了得？！

在遼寧大連一所小學，該疫情出現後，當地疾控部門迅速進行監測，結果顯示，導致孩子們吐瀉的元兇並非家長懷疑的食物中毒，而是諾如病毒……

諾如病毒，是傳染的！

在北京，同樣面臨著諾如病毒高發的情況。

北京市疾控中心發布的12月份例行新聞中，特別提示了近期北京又報告多起諾如病毒急性胃腸炎疫情，主要發生在幼兒園、小學、中學、大學等人群聚集場所。從歷年監測數據顯示，秋冬季為諾如病毒感染導致的急性胃腸炎高發季節。

1.諾如病毒是什麼？

留神3個特徵

感染諾如病毒，也叫「胃腸道流感」，它有如下特徵：

? 每年11月至次年4月高發：深秋、入冬後多見，春夏季相對「消停」。

? 發病急、傳播快：感染24小時至48小時後出現癥狀，說病就病！

? 兒童常見噁心嘔吐，成人常見腹瀉：水樣大便一天N次，整個人都不好了！

請記住：秋冬時節如果出現上吐下瀉（拉水樣便），很可能就是諾如病毒在搞事情！

2.諾如病毒哪來的？

可能來自你的「便當」

諾如病毒存在於感染者的糞便和嘔吐物中，受污染的水和食物也可以檢出。所以，如果哪位讓諾如病毒鑽了空子，首先要責怪責怪自己了。

為什麼這麼說？

或許，你有一百個理由便後不洗手，有心情的話，沒準兒沖兩下「意思意思」。諾如病毒很可能黏在肉眼看不見的那一點點糞便上，被帶出了洗手間。

或許，如廁後的某個時間，你又拿起水杯、碗筷、食物，或把這些東西遞給他人。

結果，一傳二，二傳四，無數個人，就這麼不知不覺吃掉了諾如牌「便」當……

還有一種情況，你也認真洗手了，但在沖廁所或處理感染者嘔吐物時，糞便和嘔吐物產生的氣溶膠飄在空氣里，不小心吸入，隨即也可能被諾如病毒放倒。

諾如病毒經「糞-口」傳播，再加上一雙雙「幫手」，傳播速度和廣度超出想像，這可不是鬧著玩兒的！

3.諾如病毒怎麼治？

醫生只說「多喝水」

頻繁吐瀉極易造成患者脫水，不僅出現嘴唇乾裂、眼眶凹陷等表現，身體更是虛弱無力，民間一句大俗話「壯漢架不住三泡稀」說的大概就是這意思。

然而，讓人無力吐槽的諾如病毒感染具有「自限性」，即扛幾天可以自然康復，即使想讓醫生開點XX西林、XX黴素的，對不起！一來不需要，二來不對症，醫生給患者們開出最多的處方是——補水。補水就等於治療，自己在家「治病」，4件事應該知道↓

① 不喝果汁及功能飲料，白水沖服補液鹽，藥店有售。

② 慢慢喝，多次喝。咕咚咕咚「灌」水，病中的腸胃吃不消。

③ 還在哺乳的嬰幼兒要繼續餵養，有助於加速腸道功能恢復，限制和稀釋飲食反而延長病程。

④ 成年人需要清淡飲食，稀飯麵湯等柔軟好消化的食物也是補水的來源。

4.諾如病毒怎麼防？

不會洗手的快「補課」

眼下又到了諾如病毒容易爆發流行的冬季，小樂知道有人想問疫苗的事，不過這個真沒有。諾如病毒基因多樣而且高度變異，每隔幾年就會出現新變異株，疫苗只怕是計劃趕不上變化。

而且，既往感染過諾如病毒的人，「經驗值」也不會增加免疫力，再次接觸病毒，依然可能發病。那麼，手動預防諾如病毒趕快了解一下

認真洗手是最重要的事！

流水沖洗，肥皂或洗手液必備，手心、手背、手指縫、指甲縫一個都不能少，不然吃到「便」當的幾率還是很高的哦。

清洗食材、碗筷、衣物重視消毒。

高溫加熱、燙洗或曝晒是必須的，把諾如病毒拒之門外就靠這雙勤勞的手。

諾如病毒感染的高發季，也是每個人最忙碌疲勞的大年底。避免疾病添堵，動動手就是有效的預防，何樂不為呢？

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