3個舌象暗示心衰、心梗！快對照看看，太危險了！

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怡情健體膳食導引糾偏

一到冬天，心梗就開始提上我們的考慮範圍了。

冠心病有一個發展過程，開始的時候有一個危險因素，後續發生了冠心病，也許有些人會安裝支架、搭橋等治療手段，如果調理不善有可能最後發展成心衰。

如果我們可以從最開始就遠離這個戰場，那麼我們能獲得心臟的永久健康。下面這三點，是心臟病發展的一個過程，大家可以針對自己的階段，來看看對策。

心臟病發展過程

1

冠心病上游

肝陽上亢 夾痰夾濕

您可以對照下圖自查，具備了這樣的舌象特徵和典型癥狀，說明您已經符合了冠心病上游肝陽上亢、夾痰夾瘀的證型。

圖片來源：養生堂

這個階段可能已經出現了血壓、血脂、血糖的異常，但不一定被確診為冠心病，您應該及早重視開始調理。張京春（主任醫師、教授）建議這個階段的人群，除了控制好高危因素外，還可以試試這道清肝化痰通脈飲。

【藥方】三七花、葛根、枸杞和荷葉

藥方里的三七花偏涼，有清肝降壓的作用，荷葉有祛痰祛濕的作用，葛根和枸杞有滋陰降火的作用。

圖片來源：養生堂

2

冠心病中游

氣陰不足 痹阻胸陽

如果上游的危險因素沒有得到及時控制，會發展為冠心病中游，也就是確診階段。這一階段的主要表現為胸痹心悸(心慌、心跳、心律不齊)。一些安裝支架或者進行了搭橋手術的患者，這個階段應該特別注意活血化瘀，否則極容易再次發生心梗或演變為心衰。

針對這個階段，張老師也推薦了一劑清宮滋補膏方——五味子膏，慈禧晚年尤其喜用，它是能夠養心安神補氣的一劑膏方，由八兩五味子煎煮，蜂蜜收膏，放入冰箱冷藏，一天一勺即可。

五味子酸甘溫，具有補腎養心的作用，是治療氣陰不足的虛損的常用藥。為了增加活血化瘀的功效，可以加入1克三七粉共服。

【注意】上火和痰濕太重的人群應該謹慎選用。

3

冠心病下游

氣虛 血瘀 水停

冠心病下游就是心衰階段，這個階段典型的舌象特徵是舌面發暗、青紫有瘀斑，同時舌下脈絡粗大有青筋。

張老師指出，這個階段的患者常有氣虛水腫的問題，我們通過活血補氣利水，可以控制病情、改善癥狀。如果您自己或家人處於這一階段，可以在遵醫囑服藥、定期檢查的同時，在冬季選用補氣養血湯，進行滋補。

【用料】熟三七10克、生黃芪30克、老母雞1隻、食鹽少許

熟三七補氣血、強身；生黃芪益氣固表、利水；老母雞甘溫補益，三者搭配加強補益氣虛的功效。

【製作方法】老母雞切成小塊，熟三七搗碎與黃芪一起放入鍋中，加適量水，大火煮沸後，再用小火燉2小時加入食鹽即可，喝湯吃肉可作為佐餐，分幾次服用。

【禁忌人群】因為這道葯膳性溫助火，上火人群和痰濕偏重人群慎服。

三七的作用

三七花——偏涼，清肝降壓，適合肝火旺盛人群。

三七粉——生的三七粉，活血化瘀止疼，藥理學證實生三七對冠心病、高血脂、高血壓具有一定的作用，對心律失常、心絞痛都有相應的作用。

熟三七——補益氣血、扶正固本

心梗突急救，今冬備一份

健康100′′

針扎手指尖是強刺激，但沒有辦法幫血管打通，而且還會引起人的焦慮，增加心臟的氧耗。

阿司匹林確實是抗血小板的藥物，但它要吃5~7天才管用，我們在急救的時候起碼吃300毫克（3片），也只是臨時的抑制一下血小板的聚集，已經形成的血栓是打不開的。吃5~7天才能起效的藥物，急救能有那麼大作用嗎？

靠譜的話還是吃硝酸甘油，不能超過2粒，過多服用會引起低血壓等副作用。

還有種說法，心臟病發作的時候要躺著不能坐著，其實：

一種是心絞痛、冠心病等，此類心臟病一旦發作，癥狀表現為心前區疼痛，此時應該立即讓患者處於平躺狀態同時保持安靜。這樣做能有效減少心臟的耗氧量，延長救援時機。

另一種是急性心力衰竭，癥狀大多表現為大汗和胸悶。而此類型的患者就不宜平躺，應該讓其保持半卧位狀，因為患者半卧後，不舒服的感覺能得到稍許緩解。

其實這兩種情況如果大家分不清，也不必糾結，因為人體會告訴你什麼姿勢最好，舒服的姿勢就最好。

天下養生網提示：上文藥方為薦方，個體有差異，切勿盲目用藥，用藥須遵醫囑。

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來源：北京衛視-養生堂

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