蒲公英,全株可入葯,花、葉、根,都有啥用作?
養生
12-12
一般,春天剛剛發芽的蒲公英,口感較好,而開花後的蒲公英,口感「較老」,不太適合食用,但是,藥用價值卻更高了!
蒲公英,「葯食兩用」,全株可入葯,那麼,花、葉、根,都有啥用作?
蒲公英花,美容養養顏
蒲公英花朵,大部分都用來煎水,可以洗臉,改善痘痘等,有益皮膚健康。
對於愛美女性,蒲公英煎水洗臉,大多選用的是蒲公英花朵。
蒲公英葉子,消炎殺菌
一般,用來消炎,選用蒲公英葉子,效果更佳,
研究發現,蒲公英具有廣譜抗菌作用,其主要成分之一是綠原酸。
正常情況下的含量一般是葉>根>花,所以在抗菌消炎方面,葉片稍稍佔優。
而上火不分季節,防上火,可將葉子經發酵製成蒲公英紅茶,大大將低了寒性,更適合長期飲用。
另外,對尿路感染、乳腺炎、口腔潰瘍、慢性胃炎等具有一定療效。
蒲公英根,保肝護肝
日常生活中,想要保護肝臟健康,一般選用蒲公英根莖。
蒲公英,跟乳薊的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。
特別是蒲公英根,它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。
蒲公英根,還可以增強肝臟再生能力,促進肝臟的自我恢復。
蒲公英還可降肝火,凡肝中鬱熱,所見的急躁易怒、口苦口乾口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英根泡水喝,來改善。
日常養肝,將其經紅茶發酵工藝製成蒲公英根紅茶,大大降低其寒性,更適合長期代茶飲用。
最後,注意,這幾類人,不宜用蒲公英泡水
1、陰寒證者
2、慢性腸炎者
3、對其過敏者
4、低血壓者
圖片來源網路,如有侵權,麻煩聯繫刪除,謝謝!
※肝臟不好,少食二物,多飲三水,做好四多,肝會慢慢變好,少生病
※糖尿病「惡化」時,身體有5種表現,若1個不佔,併發症離你還很遠
TAG:營養師雪姐姐 |