女性生育能力強，大多有這幾個表現，你佔了幾個？

文 | 齊麗娟

現在開始出現了一種觀點，而且這種觀點也在慢慢轉變為主流觀點。它認為：由於現代女性的生活壓力要比傳統女性大很多，她們不僅要在家庭中發揮重要作用，職場上也背負著重要的使命，再加上當下生活環境的變化。多重因素作用下，女性的生理受到了極大的影響，尤其是內分泌、激素這些看不見的變化，這也會導致女性的生育能力有所弱化！

針對這一觀點，相信不少女性都對自己將來的孕育產生擔憂，其實要想知道自己生育能力強不強，可以通過觀察自己是否有下面這幾個表現。如果有，那就不用擔心這類問題，如果沒有，那就盡量做調整，以保證給孕育提供較好的生理條件！

1、年齡適當

當下不少女性都選擇晚育，一方面是觀念發生了變化，另一方面是由於工作壓力所致。女性朋友需要注意，最佳的妊娠年齡是在25~30歲左右，波動不能超過3~5歲。因為如果孕育的年齡過早，女性自身的生理條件還不夠成熟，這時貿然孕育一個新生命，必定會對自己的身體產生較大的損耗，而且也不能保證胎寶的健康發育。

此外，如果孕育的年紀較大，超過35歲，胎兒畸變幾率較大，而且高齡孕婦還可能會伴隨很多併發症，如高血壓、糖尿病等等，這些也會給分娩帶來危險！

2、沒有流產過

由於社會思想越來越開放，再加上年輕人缺乏措施意識，因此，不少女性都有過流產史。而不論是人工或是葯流，對於女性的身體都是極大的打擊，就算此後進行彌補，也不會恢復到原先的生理條件那般。更重要的是，流產會導致女性的生育能力下降，這主要是因為宮內膜變薄，致使受體著床難，這是難孕育的根本原因。

3、經期規律

如果女性朋友的經期較為規律，每個月遲到或是早到的時間不超過3天，而且經血量、顏色等都是正常的，那就說明這部分女性的子宮與卵巢都很健康。基於這一條件下，女性朋友的卵子質量才會更高，再加上有利的妊娠生理環境，孕育不再是難題。

總之，如果正在備孕或是還沒懷孕的你們，如果具備上述幾大條件，那就說明你們的生育能力較強，只要保持當前的生活狀態（能夠再優化一些就更好了），想要懷孕肯定沒問題。

我是齊麗娟，一名高級育嬰師，在嬰幼兒教育領域從業17年，幼兒園園長，同時我也是3個孩子的媽媽，如果遇到關於育兒問題可以留言告訴我，希望我的一些育兒經驗可以幫到你。

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